Трудоголизм — бегство от реальности посредством изменения своего психического состояния фиксацией на работе.
Работа для трудоголика заменяет собой всё (любовь, семью, хобби, развлечения, другие сферы жизни).
В основе трудоголизма — компульсивное стремление трудоголика к постоянному успеху и одобрению со стороны окружающих.
Трудоголик боится потерпеть неудачу, быть обвиненным в профессиональной некомпетентности, лености, оказаться хуже других.
Тревога — основное чувство трудоголика. И на работе, и в минуты короткого отдыха, который из-за постоянной фиксации на работе не бывает полноценным.
Трудоголизм сопровождается личностными изменениями, затрагивающими эмоционально-волевую сферу:
- нарастает эмоциональная опустошенность;
- нарушается способность к эмпатии;
- страдают отношения, которые воспринимаются как тягостные, требующие большой энергетической затраты;
- разрушаются семейные связи (избегание семейного обсуждения важных семейных проблем, участия в воспитании детей, общения с близкими).
Трудоголик убеждает себя и окружающих в том, что он работает ради денег или другой абстрактной цели. Такая психологическая защита принимается и даже одобряется обществом.
Вне работы (болезнь, увольнение и т.д.) трудоголизм легко сменяется другой зависимостью, чаще химической (алкогольной, никотиновой).
Почему развивается трудоголизм? И что с этим делать? Об этом читайте в следующих публикациях!
#словарь_ineq
