Ловушка вторая - нет проблем
Зарисовка:
Я не сразу поняла, зачем приходит Евгений ко мне на консультацию. Но он приходит в системе. Неизменно улыбается, садится в кресло, скрещивает руки на груди и каждый раз начинает рассказ со слов : "Да вроде все чудесненько" или "все прекрасно". И действительно, внешне в жизни Евгения все прекрасно. Должность образование, доход, семья.
В основном, он приходит за тем, чтобы совершенствовать себя. Дальше, больше, без конца. Он хочет моих советов и гарантий. Потому что боится ошибиться.
Не сразу понимаю, в чем же, собственно, дело. Пока на одну из консультаций Евгений не приходит вместе с супругой. Пока говорит супруга, Евгений, неожиданно густо краснеет и еще плотнее скрещивает руки на груди. Видно, что ему максимально не комфортно.
Оказывается, брак трещит по швам, потому что, несмотря на отличную финансовую возможность, супруги давно уже вместе не путешествуют, не посещают театры и концерты, ужинают тоже отдельно друг от друга. Так как не могут договориться.
Причина по мнению супруги - неуступчивость Евгения. Причина по мнению Евгения - "не могу определиться, сделать выбор".
Портрет: Евгений встретился с травмой Несправедливости и выработал защитную маску - Ригидный.
Ригидному сложно делать выбор. Он бесконечно стремится к самосовершенствованию. Во всех ситуациях склонен обвинять себя. Думает, чтобы что-то получить, нужно сначала это заслужить. Часто сравнивает себя с другими. Много и упорно работает.
Упражнение для самодиагностики:
Инструкция: сядьте удобно и приготовьтесь к просмотрю фильма. Фильм называется "Мера справедливости". Вы смотрите какое-то время фильм, скорость просмотра замедляется и, наконец, фильм останавливается на каком-то кадре.
Рассмотрите внимательно стоп - кадр. Кто или что изображено на нем. Что вы чувствуете, когда смотрите этот кадр? Что вы чувствуете к участникам кадра? Станьте по очереди теми, кто есть на кадре. Что вы чувствуете теперь? Какие мысли, ожидания, эмоции переживают герои?
Запомните ваши телесные ощущения, эмоциональные переживания и мысли. И возвращайтесь обратно.
Если есть что-то, что вызвало в вас глубокие переживания, то это повод обратиться к психотерапевту..