“Я бы пошел на коучинг, но у меня нет запроса” - сказал кто-то.
Запрос на коучинг есть всегда, но в виду индивидуального представления о коучинге, не все люди могут распознать свой запрос.
Формирование запроса начинается с неудовлетворенной потребности, ситуации, которая тебя не устраивает, вызывает внутренний конфликт.
Можно составить список толерантности, то с чем приходится мириться. Это отличный фундамент для формирования запроса. Что такое список толерантности, можно узнать здесь.
Верю, что ты можешь сформулировать запрос самостоятельно. Для этого напишу здесь несколько вариантов вспомогательных вопросов. Ответы на них помогут сформировать запрос и, возможно, не один. Для удобства разделю их на категории.
Карьера и финансы:
1. Тем ли я занимаюсь?
2. Насколько я доволен своей работой?
3. Кем я буду через 10 лет в своей профессии?
4. Как сделать первый шаг в бизнесе?
5. Какой продукт выбрать для вывода на маркетплейс?⠀
Саморазвитие и образование:
1. В чем я хочу укрепить уверенность?
2. Какие дела я откладываю на потом?
3. В чем мне нужно сделать выбор?
Личная жизнь:
1. Что я могу сделать для своей семьи?
2. Каким меня видят окружающие?
3. С кем у меня конфликты?
Здоровье:
1. Насколько я доволен своей формой?
2. Какие вредные привычки у меня есть?
Есть 3 золотые правила формулирования запроса на коучинг:
🍀 Честность перед собой. Если ты осознаёте или чувствуешь, что что-то не так, скажи об этом. Коучинг всегда на твоей стороне.
🍀 Запрос должен быть направлен на тебя.
🍀 Запрос только в утвердительной форме, без частицы «не».
Очертания запроса стали проявляться?
А в чем здесь для тебя основной вызов?
Что будет если ты сейчас ничего не изменишь ни в одной из этих сфер?
❤️ Если чувствуешь, что нужна моя помощь, то записывайся на диагностическую сессию. Мой личный телеграмм.
Спасибо за уделенное время. На связи! ❤
#психологияуспеха #коучинг #командныйкоучинг
#ICF #SMART #какпобеждатьвспоре #каксделатьсильныйаргумент?
#запроснакоучинг
