Простыми словами о целях, мотивации и саморазвитии. Валентин Долгов | Коуч ICF

Кто автор блога "Простыми словами о целях, мотивации и коучинге"?

6 месяцев назад

😳 Меня удивляет, что люди, стремясь повысить мотивацию и управлять прокрастинацией, пренебрегают питанием. На мой вопрос о завтраке они отвечают: «У меня нет времени» или «Я не голоден по утрам, выпиваю чашку кофе». Но при этом находят минутку, а то и минутищу, чтобы залипнуть в телефоне. 🍳 Между тем, отказ от питательного завтрака сказывается негативным образом на уровне мотивации, качестве памяти, уровне концентрации, тревожности и энергии. Завтрак крайне важен для нашего организма — это первый...

6 дней назад

Как использовать воскресенье, чтобы повысить личную продуктивность? 🚀

А Вы помните свои цели на год? Куда вы их записали? От некоторых людей я слышал, что после постановки целей на год, они забывали про этот список до конца года, а в конце года с удивлением понимали, что реализовали многое из него. Но это скорее исключение из правил и стечение обстоятельств. "Цель без плана — всего лишь желание." — Антуан де Сент-Экзюпери А что действительно стоит делать, чтобы достигать желаемого? ‼️ Делать еженедельное планирование (лучше использовать для этого воскресенье) Планирование на неделю — это не просто список дел...

1 неделю назад

Ценности должны работать, а не на стене висеть!

Разработка корпоративных ценностей - это неотъемлемая часть бизнеса, с помощью которой формируются стандарты обслуживания клиентов и укрепления доверия в команде. Чтобы ценности работали и приносили реальные результаты, их должны разделять и соблюдать все сотрудники в любое время. Что происходит с бизнесом, который нарушает ценности? Спойлер: в целом ничего критичного, но и выдающихся успехов не стоит ожидать. На днях случилась забавная ситуация, которую можно считать примером “нерабочих ценностей на всех уровнях компании”...

3 недели назад

Что получит Ваш бизнес, когда идея или желание станет стратегией?

Вы хотите увеличить прибыль, но в бизнесе царит хаос? Между идеей и результатом лежит целая пропасть. Можно ли без стратегии на одном желании построить компанию с оборотом в миллиард? Да! Но таких случаев меньше и эти компании менее устойчивы, чем, те, кто выстроил бизнес на основе стратеги. О чем забывают многие владельцы бизнесов когда речь заходит об увеличении финансовых показателях? О создании стратегии, которая является ключом к успеху. При наличии стратегии и собственник и команда понимают какие гипотезы следует тестировать, а за какие не стоит браться...

3 недели назад

Как лидер может тормозить развитие бизнеса или почему бизнес не растет Х3 в год?

“Их [сотрудников] меняйте, но меня не меняйте”: сказал руководитель, который заказал стратегическую сессию для компании. Такое отношение лидера является объективным тормозом для роста компании. Давайте обсудим, как еще лидер может мешать развитию компании и как это исправить: 1️⃣ Недостаток стратегического мышления. Собственник не понимает, куда он хочет привести компанию и действует ситуационно. Отсутствие стратегии приводит к попыткам лидера вести команду сразу во множество направлений, делать всё сразу, что приводит к распылению ресурсов и отсутствию значимых результатов...

1 месяц назад

Как вдохновить сотрудников на работу с огоньком? 🔥

До определенного уровня цели в деньгах мотивируют на уровне личных желаний, а чтобы заработать миллиард, нужна не просто цель, а смысл, который увлечет команду и клиентов. "Если вы покажете людям безграничное море, они сами построят корабль" А. Экзюпери Если вы хотите кратно увеличить доходы своей компании, то обратите внимание на наличие 3 элементов: миссии, ценностей и стратегии. Кто-то относится к ним как к чему-то условному в разделе “О нас”, и неудивительно, если они были созданы формально или их созданием занимались эксперты сторонней организации...

1 месяц назад

Как перестать бояться показаться некомпетентным?

Некоторым из нас знаком страх показаться некомпетентным или смешным в глазах коллег или других предпринимателей. 😖 Страх сковывает, мешает действовать и в итоге может оказаться, что человек застревает на одном уровне. И дело не в том, что Вы какой-то не такой человек, а другие круче вас. Этот страх естественен, если задача кажется сложной, но в конце концов не боги горшки обжигают, а значит вы справитесь. 👍 Хорошая новость в том, что вокруг гораздо больше людей, готовых вас поддержать, а значит самое время научиться признавать свои слабые стороны...

1 месяц назад

Где найти мотивацию? 🔋

Энергия для действий появляется из смысла, который эта деятельность несет. Многие слышали притчу о каменщиках, один из которых кладет кирпичи, а другой строит храм. Каждый из них видел разный смысл в своих действиях, поэтому получал разные результат от работы. Миссия - это краткое, емкое и вдохновляющее заявление, которое объясняет цели деятельности компании, команды и человека для окружающих. Когда я начал первый бизнес, у меня не было миссии, просто торговал автоэлектроникой. В тот период мне...

1 месяц назад

6 качеств успешных лидеров. Какие есть у вас?

Что необходимо прокачивать руководителю? Те, кто приумножил свой капитал, сначала научились считать финансы. Те, кто нарастили мышечную массу, изначально научились считать калории и делать замеры мышц. А те, кто повысил производительность сотрудников, сначала поняли, что фразой: "Давайте, ребята, работайте лучше!" высоких показателей не добиться, нужно развивать лидерские качества. За последние полгода я работал с несколькими руководителями подразделений крупных компаний, которые планируют свой карьерный рост за счет развития лидерских качеств...

1 месяц назад

Как сделать так, чтобы сотрудники понимали ваши слова?

Представьте, что вы услышали слово “Театр”. Какой образ появится в вашем сознании? Это может быть Большой театр в Москве, а может быть Вы увидите картину из зрительного зала. Или ситуация, когда Вы дали сотруднику задание, и в результате он услышал другое, из-за чего получается не то, что нужно. Почему так происходит? 1️⃣ Немецкий психолог Фридеман Шульц исследовал проблему восприятия информации человеком, и пришел к выводу, что на конечный результат влияет то, как человек относится к воспринимаемой информации, или буквально, как он ее слышит...

2 месяца назад

Как развить уверенность в себе: практические советы для личного и профессионального роста

Уверенность - это положительное восприятие собственных возможностей и вера в собственные силы, которая помогает справиться с задачами и сложностями в жизни и профессии. Множество людей из-за неуверенности в себе упускает возможности для улучшения своей жизни: перспективное направление бизнеса, смена профессии или отношения мечты. В этих случаях люди боятся отказа или разочарования от неудачи. Такой образ мыслей мешает развитию и ухудшает эмоциональное состояние. Например, состояние разочарования и сожаления из-за упущенных возможностей...

2 месяца назад

“Я чувствую себя одиноко 😢, не понимаю кто чем занимается в компании и моя мотивация снижается.” - сотрудник компании “А” Удаленка - это гибкость, снижение расходов и свобода, но одновременно и проблемы для бизнеса. Как предпринимателю создать комфортную среду для удалённой работы своей команды и улучшить бизнес-показатели? 💡 На прямом эфире, решением этих задач поделится Егор Делиев - командный коуч и эксперт по организационному управлению (опыт более 10 лет с компаниями BIOCAD и Brainy Band. ❗️Егор живет в Сербии и как никто другой знает как наладить эффективную работу сотрудников на удаленке. ❓Основные вопросы эфира: 1️⃣ Какие форматы общения или активности помогают ощущать связь с коллегами? 2️⃣ Как улучшить взаимодействие между членами команды, чтобы вы чувствовали себя более вовлечёнными? 3️⃣ Что помогает лучше разделять рабочее и личное время? 4️⃣ Как сделать постановку задач и обсуждение рабочих вопросов более прозрачными? 5️⃣ Как решать сложности в коммуникации между сотрудниками на удаленке? 📅 Дата: 16 января, время 18:30 по МСК Ссылка на прямой эфир: t.me/...728 P.S. Если у вас есть свой вопрос, который хотите задать Егору, то напишите его в комментариях. ✍️ #прямой_эфир

2 месяца назад

Скрыли публикацию

1,0×