Этот серьезный недуг бывает не только врожденным, но и приобретенным. Согласно последним исследованиям, семь из десяти пациентов становятся заложниками сахарного диабета второго типа из-за неправильного питания. В свою очередь, зарубежные эксперты перечислили популярные продукты, которые провоцируют это опасное заболевание, пишет журнал Nature Medicine.
По словам ученых, чтобы избежать дальнейших проблем, необходимо значительно сократить в рационе количество переработанного мяса, картофеля, риса, а также пшеницы. Таким образом, лучше убрать из меню выпечку, сосиски, колбасы, бекон, а также сладкую газировку , алкоголь и вредный фастфуд.
«Если пить много фруктовых соков и есть мало не содержащих крахмал овощей, орехов и семян, это оказывает менее заметное влияние на риск развития диабета», — говорится в статье.
Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс.Новости или Google News.
Подписывайся на наш телеграм. Только самые важные новости!
