У моего коллеги, супруга преподает эту технику расслабления. Я отношусь к ней скептически, но хотела бы узнать ваше мнение - как она вам? Помогла? Или это самовнушение? Стоит ли ее рекомендовать знакомым?
Что такое Аксесс Барс простыми словами
Это современная методика расслабления, с помощью воздействия на определённые точки на голове. К нам это пришло с американской школой Access Consciousness. Автор Гэри Дуглас в 1990 году первый начал практиковать это направление. Суть заключается в последовательном прикосновении к точкам на голове (барам). Каждая точка имеет свое название отвечает за определенную сферу жизни: деньги, тело, исцеление, созидание, контроль, сила, возраст и другие (всего их 32).
Как проходит терапия?
Каждая наша мысль и эмоция хранит информацию и передает электромагнитную составляющую чувств, идей, убеждений и соображений в том виде, на определенные участки тела. Возможно и происходит блокировка. Тактильные легкие прикосновения помогают расслабить эти участки и передать импульс всему напряженному телу.
Как это работает?
Как я уже писала в прошлых статьях про психосоматику - все наши эмоции и зажимы отражаются на лице и нашем организме полностью. Это мы замечаем по хроническим обострениям, фантомных болях и т.д. Точно так же все эти "зажимы" фиксируются у нас на голове. Точечный массаж и стимуляция таких точек - возможно помогает.
Почему я скептически отношусь?
Поясню. Все физические процедуры относятся к "временному эффекту". Сюда же я добавлю и сеансы массажа, йоги. Это прекрасные методы для расслабления и эмоционального освобождения от повседневных хлопот. Более того, я прям рекомендую устраивать "релакс" программы себе. НО, я хочу сказать о том, что нам нужно учиться не зарождать в себе эти "спазмы" и "зажимы". Иначе все эти процедуры будут до одного... ну вы поняли.
Например, вы очень эмоциональный человек. Все время психуете без повода. Вот вам друзья подарили сертификат на одну из таких процедур...Пришли. Все хорошо. На утро боль в теле и ломота (это последствие расслабления мышц), пришли например на работу и опять все зажимы нацепляли на себя.
В итоге: всем что это все "чушь", не помогает. Как болело все так и болит....
Опасность метода Аксесс Барс
Все эти групповые занятия, которые воздействуют на сознание я всегда вижу как "саентологию". Данный метод очень похож на НЛП (нейролингвистическое программирование). Именно с помощью НЛП на человеке можно «заякорить» ту или иную эмоцию, ощущения - путём воздействия на тело человека.
Такие "манипуляции" заканчиваются плачевно: навязчивые мысли, депрессивные состояния, получение биполярного расстройства. Т.е. у человека внутреннее опустошение, желание общаться с коллективом где он "свободен". Я уже считаю это "сектой". Нужно видеть грань. Ощущать реальность. Вовремя остановиться.
Более того, у нас у каждого человека - свой импульс. Поток мысли и определенного набора энергетического посыла. Поэтому думайте, кто будет и как воздействовать на эти "бары".
Вы были на сеансе? Как вам такая методика?
Понравилась статья?👍Подпишитесь🙏
Подписывайтесь на мой канал в Яндекс Дзен чтобы не пропустить!
https://dzen.ru/welena_gertz/
Почта для связи и ваших историй - tarorunyl@yandex.ru
