Согласитесь, сохранить мужскую потенцию до 100 лет может далеко не каждый. Впрочем, также как и орудовать скальпелем и делать сложнейшие операции в таком преклонном возрасте.
Великий хирург, академик, первопроходец в области медицины, прожив без малого целый век и даже больше, а точнее 104 года, сибиряк Федор Григорьевич Углов (1904 - 2008), несомненно, знал секреты молодости.
"Пить до дна?... Только любовь!"
Федор Углов пропагандировал трезвый образ жизни. Он говорил, что ни один орган не скажет "спасибо" за выпитый бокал вина или бутылку пива. Все, что алкоголь способен принести с собой, это патологии органов.
Я никогда не пью спиртное, - говорил профессор. - Не вижу в нем никакого смысла. Неужели я не могу радоваться жизни и без него? Все, что я могу пить до дна, это любовь моих родных и удовольствие от того, что я могу заниматься своим любимым делом.
Уникальный хирург до 100 лет оставался при своей мужской силе. Он рассказывал, что личная жизнь для него продолжилась спустя век жизни. Своего третьего ребенка он зачал в 70-х годах в 66 лет. В те годы это казалось победой над физикой человека.
"Убегаем от болячек"
Когда у дедушки, академика Углова был очередной юбилей, ему позвонила коллега с пожеланиями здоровья. Федор Григорьевич ответил ей, что чего-чего, а здоровья ему не отнимать, он только что вернулся с часовой прогулки, 100 раз присел и облился ледяной водой.
Всякий раз, когда хирурга спрашивали о его долголетии, он говорил, что очень важно ежедневно делать приседания. Главное в этом деле регулярность. Это простое правило, по его словам, способно уберечь от разного рода болезней и отодвинуть старость на много лет.
"Трудись и не горюй"
Профессор Углов испытал на себе две войны - Финскую и Великую Отечественную. Во время них он оперировал раненых, спасал людей в блокаду Ленинграда. Некоторые операции до сих пор не могут повторить хирурги из других стран.
Я поставил себе цель и всю жизнь к ней стремился, это мне и помогло, - объяснял Федор Григорьевич. - Я и сейчас постоянно работаю, ложусь спать в половине двенадцатого ночи, встаю в половине восьмого. Днем никогда не сплю. От обеденного стола сразу же перехожу к рабочему. И, конечно же, веду здоровый образ жизни. Не пью и не курю. Меня столько раз жизнь убеждала: хирург должен быть всегда, как воин, наготове. Вызывали и ночью, и в выходные. Даже мизерная капля спиртного помешала бы сделать операцию
