Порой нам кажется, что жизнь непредсказуема. Но это только на первый взгляд. На самом деле мы - заложники определённых жизненных сценариев и травм.
Из травмы личной, из историй прошлого мы выбираем эту жизнь.
Именно выбираем. Неосознанно. Психика ведет нас по жизни через ситуации и партнеров, которые проявляют в нас чувства, пережитые в травме - собственные, непрожитые чувства с единственной целью - исцелить " тяжелое", освободиться.
В момент сложных переживаний, чтобы справиться, включаются психологические защиты - то, что тяжело и больно, а порой невыносимо - вытесняется в бессознательное до лучших времён, когда хватит ресурсов справиться.
Но боль никуда не девается, скорее трансформируется. Мы носим ее в себе. Именно отсюда после сложных переживаний часто мы болеем на физическом уровне. Лечим симптом, а не причину.
Тело - карта наших переживаний. На сегодняшний день уже нет сомнений в том, что все проблемы тела - психосоматика.
Каждое сильное эмоциональное переживание замораживает часть психики, и эти части, словно льдинки - откалываются от Целого, и замирают в ожидании подходящего момента, чтобы ожить снова, чтобы вновь из стать единым Большим.
Именно поэтому мы каждый раз попадаем в ситуации, где появляется шанс прожить негативные ситуации прошлого - возможность какой - то части присоединиться к Целому. Это даёт понимание ситуациям про "одни и те же грабли".
Научитесь проживать травму осознанно , не ожидая "случая", когда снова граблями по лбу - (редко бывает и так - мы не осознаем повторение, т. к. не помним собственные травмы - слишком сильно пытались их вытеснить). Проживайте свою боль, эмоции, не прячьте в глубине себя то, что потом вас сожрет изнутри. Проживайте, но без погружения, без жалости к себе, просто чувствуйте.
