28 июля, 18:47 - 19:10.
На главном стадионе бегаю редко, поэтому сложно установить темп. Не знаю, хорошо это или плохо, так как пробежала 4 круга, то есть 1700 метров за 11 минут. Это пока мой личный рекорд для такого расстояния, несмотря на то что стадион мягче и поэтому ножка отскакивает не так резво, как от асфальта на лыжероллерной.
Жутко засвербело бежать в темпе выше среднего.
Ну и поплатилась! Рекорды рекордами, но на трассе с передышками я одолевала 5 кругов! То есть примерно 12 стадионных. Хотя, на самом деле, в такую погоду не ручаюсь, что пробежала бы их. А сейчас просто хватаюсь за голову, которая на палящем солнце и в душилове дня опять подвела: когда рванула вялой псиной покорять новую четвёрку стадионных кругов, уже в кепке, то на третьем капитально заложило уши. И я остановилась. Я испугалась.
Что это такое? Может, просто глупый страх, что в сосудах кровушка закипит, если буду шутить шутки с духотой? Может, и не стоило сходить с дистанции? Несмотря на три месяца бега, до профи мне далеко, конечно. У них, тех счастливчиков, которые, как торпеды, нарезают в пекло по десять кругов, однозначно натренированные сердца, а сосуды выдерживают любую нагрузку.
А с другой стороны, всё время вспоминаю котовскую легкоатлетку Маргариту Плавунову, которая умерла в августовскую жару во время пробежки.
А с третьей стороны, так хочется бегать каждый день...
Друзья бегуны, особенно начинающие и не очень натренированные, как вы дружите с духотой?
Бег - это иногда недостижимость...
P.S. Сегодня на стадионе меня подстраховывала Елена Шувалова, спасибо тебе! И фотки тоже - её.
#людвигбегает #вечерниепробежки #котовскдышит #котовскрулит #бегнеспортивногочеловека #любитежизнь #бегидиабет #моипробежки #бегэто #настадионесленой
Любите бег? Или вам просто понравилась моя заметка? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Заметок будет много. Надеюсь, они кого-то вдохновят.
