Чтобы практиковать активное слушание, вы можете начать с следующих вариантов:
- Встаньте лицом к говорящему и поддерживайте зрительный контакт.
- Прислушивайтесь к невербальным сигналам говорящего, таким как тон голоса и язык тела.
- Не перебивайте говорящего.
- Не оценивайте слова или мнения говорящего, чтобы понять их точку зрения.
- Задавайте вопросы или перефразируйте то, что говорит говорящий, чтобы обеспечить понимание.
- Дайте обратную связь говорящему, чтобы он знал, что вы заинтересованы и понимаете его сообщение.
- Не отвлекайтесь и уделяйте говорящему все свое внимание.
Вывод:
При регулярной практике активное слушание может стать естественной частью ваших коммуникативных навыков, что приведет к более глубоким связям с другими и более эффективному общению.
