Весна и лето это период поступления ребенка в детский сад. С одной стороны мамы очень ждут это события, ведь ребенок уже подрос и ему нужно социализироваться, а маме немного отдохнуть и готовиться к выходу на работу.
Но, с другой стороны, это кризисный период сопровождается эмоциональным разрывом между матерью и ребенком, частыми простудными заболеваниями, истериками и капризами.
Как же подготовить себя, в первую очередь, и своего ребенка к детском саду.
При поступлении ребенка в дошкольное учреждение происходит ломка стереотипов: из знакомой семейной обстановки малыш попадает в непривычную среду, таящую в себе много неизвестного. Четкий режим дня, отсутствие родителей, другой стиль общения, требования к поведению, постоянный контакт со сверстниками, новое помещение- все эти изменения создают для ребенка стрессовую ситуацию.
Возрастная незрелость системы адаптации механизмов приводит к психическому нарушению, в результате нарушается сон, аппетит, появляются различные страхи, малыш может отказываться играть с другими детьми, часто болеет и т.д.
Характер адаптации зависит от нескольких факторов:
- Возраст ребенка (труднее всего дети переносят изменения в жизни до 1,5 лет).
- Состояние здоровья и уровень развития ребенка.
- Биологический и социальный анамнез (протекание беременности матери, осложнения при родах, условия обеспечения ребенка при рождении - режим дня, питания, игры и т.п.; заболевания в течении первых трех месяцев жизни и др.)
В первую очередь маме нужно настроиться положительно и оптимистично на хороший и быстрый адаптационный период привыкания ребенка в детском саду. Многие мамы, приводя ребенка в группу, испытывают чувство вины, тревогу за своего ребенка. Это может передаваться на бессознательном уровне и мешать ребенку находить свои ресурсы для адаптации.
За несколько месяцев до поступления ребенка в детский сад, дома необходимо организовать похожий режим дня для перестройки и привыкания.
Маме следует постепенно оставлять ребенка на 2-3 часа (при возможности) бабушке, родственникам, привлекать отца. Чтобы ребенок привыкал, что мама может уйти по своим делам.
Ребенка можно начинать постепенно закаливать в домашних условиях обливанием прохладной водой ножек после вечерних водных процедур. А в летний период хождение босиком по траве, песку, гальке тоже полезно для формирования собственного иммунитета. Можно согласовать с педиатром прием необходимых витаминов в период адаптации, если нет противопоказаний.
В период привыкания ребенка к детскому саду маме нужно быть очень внимательной к малышу, быть с ним в физическом контакте, больше обнимать, гладить, давать безусловную любовь и близость, давать опору и поддержку.
В этом также помогут тактильные игры и арт-терапевтические техники (игры с песком, водой, рисование пальчиковыми красками, фломастерами-маркерами, мелками). Такие игры имеют большое развивающее действие, но в период адаптации главным является их успокаивающее действие.
Многие малыши в возрасте 2-3 лет еще не владеют речью настолько, чтобы выразить чувства и эмоции. Не выраженные эмоции (особенно негативные) накапливаются и в конце концов прорываются слезами, которые со стороны выглядят непонятными – никаких внешних причин для этого нет. Психологи и физиологи установили, что изобразительная деятельность для ребенка — это возможность выплеснуть на бумагу свои чувства.
Как показывают наблюдения, по мере привыкания к новым условиям у детей сначала восстанавливается аппетит, труднее нормализуется сон (в среднем от 2 недель до двух-трех месяцев). Некоторые дети привыкают к детскому саду дольше - в течении года, и это тоже нормально, ведь дети все разные и адаптация может проходить в индивидуальном режиме.
В любом случае, родителям необходимо находиться в контакте с воспитателями, наблюдать за ребенком и соблюдать все советы педагога, принимать к сведению его консультации, наблюдения и пожелания.
Если ребенок видит хорошие, доброжелательные отношения между своими родителями и воспитателями, он гораздо быстрее адаптируется в новой обстановке.
Людмила Дубенец - автор статьи, семейный и детский психолог.
Если вам нужна онлайн консультация, переходите по ссылке, выбирайте удобную дату и время и записывайтесь на сессию с Людмилой.
