В этой статье я расскажу, как договориться с человеком и не поругаться, если вы хотите совершенно разных вещей. А так же вы узнаете почему не стоит идти на компромиссы в отношениях.
Компромисс — это когда жена хочет шубу, муж хочет на рыбалку, а вместо этого они оба едут к маме на дачу. Другими словами, это соглашение на основании взаимных уступок.
Компромисс приводит к следующим последствиям:
- Никто из участников отношений не получает того, что хочет. Эмоциональные и физические потребности не удовлетворяются.
- В паре растет недовольство и напряжение. Возникают недопонимания и ссоры.
- Если пара постоянно использует компромиссы, как решение проблем, то это приводит к хроническому стрессу. А постоянный стресс может привести к ментальным расстройствам или расставанию.
А делать то что?
Если у вас и партнера разные или противоречащие друг другу желания, то вы можете выполнить следующие действия, чтобы избежать стресса и напряжения.
Договоритесь и выполните желание каждого по очереди. Например, если жена хочет ехать по магазинам, а муж — загород на рыбалку, то в одни выходные вы идите по магазинам вместе, а в другие выходные вместе едите на рыбалку. Либо в одни выходные жена сама идёт по магазинам, а в другие выходные муж сам едет на рыбалку, а третьи выходные вы проводите вместе, придумывая такое занятие, которое было бы интересно обоим.
Определите степень важности желания для каждого. Этот способ подойдёт, если желания не просто разные, а противоречат друг другу. Например, жена хочет идти гулять, а муж устал. Для того чтобы лучше понять друг друга и договориться, вы можете использовать шкалу от 1 до 10. И договориться, что если у мужа усталость на 5 и выше, а у жены желание гулять ниже 5 то гулять они не идут. А если у жены желание гулять выше 5, то она идёт одна.
Совместите мероприятия. Я летом в Питере видела такую картину: муж сидел на набережной с удочками, а жена с ребенком делали рядом йогу на ковриках. И в этом случае удовлетворялась и потребность мужа в рыбалке и потребность жены в спорте, а ребенка во внимании, плюс они проводили время всей семьей, находясь рядом друг с другом.
Эти действия позволят лучше понимать себя и партнера, договариваться друг с другом и избегать напряжения в отношениях.
