Предвестники кризиса в семье, или "ты никогда не..."
Я всегда говорю на консультациях, что наличие проблем и разногласий в семье – это нормально. Важен не сам факт спора, а КАК вы спорите. Ниже 4 признака, по которым можно предсказать, что ваше обсуждение зайдет в тупик, а брак на пути к кризису.
1. КРИТИКА
Такие обсуждения фокусируются не на конкретном [желаемом] поведении супруга, а осуждают его личность. Они начинаются, как правило, с фразы «ТЫ НИКОГДА НЕ…» (не выполняешь договоренности, ничего не помнишь, не делаешь, что я прошу). Когда критики становится много, ваш супруг перестает чувствовать себя значимым, ценным и любимым.
❌ Например: «ты никогда не даришь мне подарки - бесит твое скупердяйство!»
2. ПРЕЗРЕНИЕ
За критикой как правило следует сарказм и цинизм. Это проявление презрения. Оскорбления, закатывания глаз, троллинг. Все это транслирует партнеру отвращение, унижает его и демотивирует его что-то менять.
❌ Например: «мои подруги смеялись в голосину, когда узнали, ЧТО ты мне подарил на юбилей нашей свадьбы»
3. ОТРИЦАНИЕ
Критика и презрение приводит к следующей защитной реакции – «отрицание». Ощущая нападение, партнер начинает обороняться: отрицать наличие проблемы и встречно нападать в стиле «дело не во мне, а в тебе».
❌ Например: «любая адекватная жена была бы рада такому вниманию»
4. СТЕНА
Защитная реакция приводит к усилению критики, презрения и еще большей обороне. И так пока один из супругов полностью не выключится из общения. Отсутствие ответной реакции, избегание контакта глаз, молчание, позиция спиной к собеседнику – все это признаки невозмутимой каменной «стены», демонстрирующей полное безразличие и абсолютное отсутствие интереса к вашим словам и действиям.
🍀 ИТОГ
«Стена» чаще всего возникает в более зрелых браках и является последним признаком наступающего кризиса. После ее возведения становится невыносимо сложно обоим партнерам, ведь тот, кто воздвигает стену – переполнен эмоциями, не меньше того, кто нападает, желая быть услышанным. Находиться в таком состоянии огромный стресс для всех членов семьи. При отсутствии навыка выхода из таких ситуаций, развод становится единственным способом «спасения» для обоих супругов…💔
[ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ]
------
✅ Евгений Чернега, индивидуальный и семейный психолог
- Член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психологии в России
- Член Федерации Психологов-Консультантов России
- Степень MBA
- Принимаю очно и онлайн
70% обращаются по рекомендации🥇
🌐 Запись на консультацию: www.echernega.ru
Подписывайтесь на инстаграм: https://www.instagram.com/chernega.evgeny/
-------
#семейныйкризис #развод #ссоры #ссорысмужем #конфликтывсемье #ссорывотношениях #ссорывсемье #выходизконфликта #семейныеконфликты #созависимость #ругань #крепкаясемья #здоровыеотношения #критика #презрение #счастливыйбрак #взаимопонимание #психологияконфликта #психологияотношений #семейныйпсихолог #ссорыобиды #семейныеотношения #психологспбочно #психологспбонлайн #психологевгенийчернега #психологмоскваонлайн #психологонлайн #выходизконфликта #кризис #измена