Семейные конфликты создают в доме напряженную атмосферу, подрывают душевное спокойствие и даже становятся причиной разводов. Именно поэтому важно вовремя распознать в близком токсичного человека.
Порой в семейную жизнь возлюбленных вмешиваются родные — как правило, теща или свекровь, и тогда в доме воцаряется хаос. Они умело маскируют собственное любопытство, бесцеремонность и терроризирование бесконечными советами под искреннее желание помочь неопытным супругам. Однако следует уметь отличить простую навязчивость от реальной токсичности — во втором случае в опасности оказывается физическое и психическое здоровье всех членов семьи.
1. Не уважают личное пространство
Прийти в гости без приглашения, начать перебирать чужие личные вещи, заходить в комнату без стука — все это совершенно нормально для токсичных родственников. Им нет дела до планов даже собственных родственников: даже если такие люди приезжают без предупреждения и нарушают привычное течение жизни, внимание все равно должно уделяться только им.
Для них совершенно нормально заглянуть в шкаф, спальню или холодильник, прокомментировать увиденное, дать непрошенный совет. Любая попытка пресечь подобное поведение будет заканчиваться обидой, ссорой, шантажом и прочими манипуляциями с их стороны.
2. Принимают решения за вас
Существует ряд вопросов, которые супруги должны решать вдвоем, без участия родных. Как правило, они касаются глобальных вещей: переезда, выбора учебного заведения для ребенка, ремонта. Несмотря на то, что в обсуждении участвуют только двое, токсичный родственник найдет способ повлиять на выбор с помощью привычного шантажа.
Такой человек считает своим долгом не просто вмешаться в разговор, а дать совет и настоять на принятии того решения, которое предложил. Он будет яростно отстаивать свою позицию или даже действовать за их спинами, просто ставя родных перед фактом.
3. Соревнуются за внимание супруга
Чаще всего эта проблема возникает у невестки и свекрови, которая не хочет отпускать сына во взрослую жизнь, даже если ему уже давно за тридцать. Вместо того, чтобы воспринимать новоиспеченную родственницу как члена семьи, свекровь видит в ней главную соперницу.
Чтобы перетянуть внимание сына на себя, она будет срывать планы супругов, заявляться в гости или просить о помощи в самый неподходящий момент. Более того, токсичная свекровь может специально провоцировать конфликты с невесткой, заставлять сына принимать ее сторону, тем самым медленно, но верно разрушая его брак.
4. Чересчур драматизируют
Это любимый прием токсичной родни, когда надо перетянуть все внимание на себя и навязать свои правила. В попытке манипулировать такие люди будут ловко бросаться громкими фразами, кричать, плакать или молча уходить с трагичным видом. Любой из этих приемов в их исполнении доведен до совершенства и заставит супругов в конечном счете сдаться.
7 шагов, которые помогут сепарироваться от родителей
Однако таким людям не важно, насколько действительно полезным является их совет. Единственное, чего они хотят, — это контролировать все близкое окружение и самоутверждаться, совершенно не заботясь об благополучии близких.
5. Часто конфликтуют
Токсичный человек просто не может быть расчетливым и эгоистичным по отношению к родным, в то время как с остальными людьми он мил и дружелюбен. Как правило, за плечами манипуляторов есть десятки конфликтных ситуаций.
Чаще всего они гордятся этим и развлекают родственников рассказами о своих самых громких ссорах. Кроме того, если прислушаться к ним, можно заметить, что манипуляторы никогда не говорят ничего хорошего об окружающих.
6. Любят критиковать
Дождаться от таких людей комплимента практически невозможно, вместо этого они будут с огромным энтузиазмом критиковать своих родных, их стиль, образ жизни, внешность, работу, методы воспитания детей.
Таким образом они в очередной раз пытаются доминировать над своим окружением и контролировать его. В подобных ситуациях манипуляторы используют три разные модели поведения: одни строят из себя жертв некомпетентности родных, другие — терпеливых мучеников, третьи становятся настойчивыми советчиками.
7. Подрывают вашу уверенность в себе
Когда человека постоянно критикуют и вовлекают в бесконечные конфликты, его вера в себя может пошатнуться. В результате он чувствует себя подавленным, испытывает симптомы тревожности или депрессии. Любое семейное торжество или простая встреча с родственниками может вызывать ужас, даже провоцировать головную боль, мышечное напряжение и тошноту.
По мере приближения события у человека возникают бессонница, одышка, учащенное сердцебиение и прочие симптомы паники. Когда мероприятие завершается, он ощущает себя разбитым и обессиленным.
8. Портят отношения с супругом и детьми
Токсичные родственники не уважаю свою жертву и ее положение в семье, поэтому будут обесценивать ее чувства, сомневаться в решениях и подрывать авторитет в глазах мужа и детей. Зачастую они будут выставлять жертву злым родителем, параллельно играя роль доброй бабушки или тети.
Кроме того, они могут заставлять супруга игнорировать ваши потребности, чувства, решения. Именно с этого начинаются проблемы в отношениях, которые в итоге рано или поздно могут привести к разводу.
9. Используют газлайтинг
Токсичные люди в совершенстве владеют этим приемом, умея ловко перекладывать на других ответственность за свое поведение. Например, если человек упрекает их в неконструктивной критике, манипуляторы просто обвинят его в чрезмерной чувствительности. В любой ситуации они будут отрицать проблему и играть роль жертвы.
Инфантильность, гиперчувствительность, неадекватность — лишь часть того, в чем газлайтер может обвинить свою жертву, пытаясь достичь желаемого. Реальность такова, что токсичным родственникам абсолютно безразличны чувства и эмоции родных.
