Иногда случается, что человек с аутизмом может начать раскачиваться, трясти руками или издавать странные звуки. Кажется, будто у него истерика без видимой причины, но так ли это?
Из-за повышенной чувствительности к сенсорным раздражителям у людей с аутизмом могут происходить перегрузки. Что это значит и как быть, если это происходит?
В момент сенсорной перегрузки мозг аутичного человека получает слишком много информации от внешних и внутренних раздражителей: яркого света, громких звуков, насыщенных запахов и сильных эмоций. От переизбытка стимулов становится сложно контролировать свое состояние, справляться с коммуникацией и другими задачами, а в критической точке происходит срыв. Он может сопровождаться всплеском раздражительности, повторяющимися движениями и вокализацией, после чего обычно наступает вялость и опустошение.
Такое состояние длится недолго, но может повториться, если условия, в которых находится аутичный человек не изменились. Если вы видите, что эпизод сенсорной перегрузки сейчас начнется или уже начался, вот несколько советов:
– предложите выйти в тихое спокойное место с приглушенным светом;
– не прикасайтесь без необходимости и согласия человека;
– говорите негромко и чётко, используя короткие понятные фразы;
– предложить антистресс игрушку, пазл или другое монотонное занятие;
– дайте понять, что всё в порядке и вы рядом.
Через несколько минут состояние должно стабилизироваться и прийти в норму. Когда вы убедились в этом, можно вернуться к прежней деятельности или начать другую.
Больше об экологичном взаимодействии с людьми с аутизмом можно узнать на обучающем тренинге в Краснодаре, став волонтёром «Открытой среды» 💙
