Очень часто я сталкиваюсь с таким интересным отношением к лечению нарушений осанки - как будто мне сейчас позвоночник отдадут, потом выйдут за дверь на 5 минут, вернутся и тут хоп!,- я протягиваю им новый позвоночник. Или нового ребенка с хорошим позвоночником.
Такой отстраненный процесс лечения, с элементами магии, наверное)
Так что сейчас я напишу то, что постоянно говорю на консультации. И, пожалуй, начну с примеров, которые понятны всем - со стоматологии, да будет она благословенна во все времена!
Возьмем изменение прикуса, например. Если вы это не ощутили на себе, то по крайней мере вы имеете представление об этом - прекрасная аналогия, мне кажется.
Для изменения прикуса нам нужны: хороший врач, рентген, сложная конструкция - брекеты и куча времени, буквально несколько лет, чтобы, изменяя постепенно эту конструкцию изменить положение 28 зубов в двух челюстях и немножко в пространстве по отношению друг к другу.
При этом пациент регулярно ходит на консультации, корректировку, выполняет сложную гигиену, исполняет ограничения и послушно ждет длительное время, когда уже можно будет снять брекеты и жизнь наладится. Я думаю, что все прочитавшие осознают важность и необходимость этих манипуляций и выполнений рекомендаций?
Что происходит при исправлении осанки: изменяется положение 24 позвонков по отношению друг к другу, к черепу и тазу; изменяется положение таза по отношению к нижним конечностям, а положение грудной клетки - к тазу.
Изменяется длинна некоторых мышц ( ну,примерно половина всех мышц). Изменяется положение внутренних органов( не сильно, но тем не менее - а это воздействие на фасции, брюшину и брыжейку и все они такого подвоха от нас не ожидали) и их состояние ( особенно при лечении кифозов). Изменяется положение тела в пространстве, походка и иногда меняется прикус, так как нижняя челюсть всегда подстраивается под положение глаз.
Что при этом сложно меняется - реакция головного мозга на изменения. Такое чувство, что мозг убежден, что организм куда то расползается и нужно срочно вернуть все как было)
Внимание, вопрос!
Почему вы думаете, что такие трансформации могут благополучно пройти за пару- тройку недель, завершиться и дальше организм как новая копейка, словно ничего не беспокоило, начнет жизнь заново?) Если бы так было, то мы бы тогда действительно выдавали новые позвоночники)
Еще раз - 24 зуба и прикус мы меняем несколько лет и, вдруг, изменение всего тела- за несколько недель? Согласитесь, что странно так предполагать.
Что же происходит при лечении нарушений осанки на самом деле?
Во-первых, мы действительно меняем и положение позвонков, и длину мышц, и положение внутренних органов, и таза и всё, что я написала в третьем абзаце.
При этом, чем быстрее это произойдет, чем меньше будет промежуточных фаз положений позвоночника, тем лучше.
Курс лечения должен быть максимально короткий. Следовательно, каждый сеанс должен быть максимально полным и это нагрузка на организм. Не 2-3 сеанса, как кто то может прочитать между строк, а максимально короткий для каждого конкретного пациента.
В результате за этот максимально короткий срок (в среднем от 4 до 11 сеансов коррекции позвоночника и от 4 до 15 сеансов массажа) мы получаем минимальный терапевтический эффект. Это означает, что пациент стоит, сидит ровно и ему удобно, то есть он может выровняться и находится ровно.
Раньше не мог – теперь может. И дальше все зависит от самого пациента – на сколько это новое тело станет ему своим и родным. Адаптация длится около года у взрослых пациентов. Спорт, стрейчинг и контроль – ваши друзья на это время.
Пациенты должны постоянно пользоваться своей новой осанкой, чтобы к ней привык мозг. И тогда все будет отлично. Сделать так, чтобы пациент после коротко курса лечения мог не следить за собой, ходить и сидеть как угодно криво и при этом ничего не сместилось – мы не можем, к сожалению)
Пациент участвуете в своем лечении почти как мы - после курса начинается этот волшебный этап «дайте упражнения которые могут исправить осанку».
Как видите, это сложный и напряженный процесс и дело не трёх недель. И иллюзии нам только мешают – чем осознанней процесс лечения, тем лучше и легче достигается результат.
А так, чтобы не делать никаких поддерживающих упражнений – это операция и титановая конструкция на позвоночник
