38,3 тыс подписчиков

Самодиагностика молочных желез

13 марта 202313 мар 2023

396

2 мин

В недавнем посте (ссылка) мы разобрали основные действия, которые позволят контролировать состояние ваших молочных желез. И вовремя принять меры, если будут обнаружены какие-либо отклонения в их здоровье.

Сегодня хочу рассказать вам о самодиагностике состояния молочных желез. Выполняя эти несложные действия, вы самостоятельно сможете обследовать свои молочные железы. И сразу обратиться к врачу, если заметите отклонения или настораживающие факторы.

Самодиагностика молочных желез (листайте карусель):

Какие симптомы должны насторожить❓

⠀⠀🔻 боли в молочных железах любого характера
⠀⠀🔻 выделения из сосков молочных желез при надавливании или в спокойном состоянии (если женщина не кормит грудью)
⠀⠀🔻 появление примеси крови в молоке - у лактирующих женщин
⠀⠀🔻 изменения цвета и вида кожных покровов, отеки, покраснение
⠀⠀🔻 болезненность, увеличение, отек и т. д. подмышечных и околоключичных лимфоузлов

Важно: Категорически не рекомендуется заниматься самолечением при появлении любых симптомов, связанных с состоянием молочной железы

Поэтому нельзя:
❌ Использовать любые лекарственные препараты самостоятельно, даже если раньше их назначал вам врач. Все препараты принимаются только по назначению врача, исходя из текущей ситуации.
⠀
❌ Применять БАДы, отвары трав и другие народные методы. Это может ухудшить состояние, либо будет потеряно время. И когда женщина обратится к врачу, может быть уже слишком поздно.
⠀
Безусловно, не все симптомы означают, что происходит что-то страшное. Довольно большая часть симптомов связана с нарушением выработки гормонов в организме и нарушением гормонального баланса.
Но, если не обращаться к врачу и не корректировать текущее состояние, на этом фоне могут сформироваться серьезные заболевания, в том числе, и онкологические.
⠀
Поэтому, ВАЖНО:
✅ Регулярно наблюдаться у гинеколога и маммолога, даже если женщина относительно недавно проходила регулярное обследование.
✅ Своевременно выявлять и корректировать все гормональные нарушения, т. к. они лежат в основе развития заболеваний молочных желез.
✅ Достаточно и полноценно спать.
✅ Качественно питаться, употребляя все необходимые нутриенты: белки, жиры, углеводы, витамины, химические элементы, необходимые для здоровья организма и, в том числе, работы гормональной системы.
✅ Регулярно заниматься физическими упражнениями. Особенно важна аэробная физическая нагрузка. Доказано, что она улучшает метаболизм эстрогенов и снижает риск развития любых онкологических заболеваний.
⠀
Надеюсь, пост был вам полезен. Возникающие вопросы задавайте в комментариях.

----------------------------------------------------------------------------
✔Бесплатный вебинар "Стоп Климакс. 5 главных вопросов о приливах, гормонах, онкологии, лишнем весе и сексе". Регистрация по ссылке: https://stopklimaks.online/main_vebinar?utm_source=ya.zen