Не нужно быть профессионалом, чтобы заметить за собой, что порой мы улыбаемся на хамство, а в другой раз разражаемся в ответ на комплимент. Конечно же всё зависит от нашего настроения, а точнее от нашего состояния. Если настроение наше может постоянно меняться, то состояние - то, что сопровождает нас более длительное время, порой даже в течении всей жизни.
Например, женщина может находиться в состоянии принцессы или ворчливой Фрекен Бок. И та и другая могут быть счастливой и несчастной, но от этого само их состояние не изменится. Точно также и мужчина может быть в состоянии рыцаря или маменькиного сынка. Маменькин сынок может злиться и устраивать истерики "мамочке", а может и быть хорошим мальчиком, который всем помогает.
Очень важно понимать это различие между настроением и состоянием. Ведь люди очень часто ставят под запрет какие-то эмоции, думая, что они какие-то плохие. Но наше настроение глобально влияет на нашу жизнь. Поэтому эмоции важно проживать полностью и сразу, чтобы они не копились в нашем теле и не мешали полноценно нам жить и быть здоровыми.
А вот наше состояние - это принцип нашей жизни. Вот над чем действительно важно работать. Потому что Фрекен Бок может не понимать почему ей не дарят каждый день цветы мужчины. Она может расстраиваться из-за этого, злиться, а потом начать силой исправлять ситуацию - как-то нелепо или вульгарно одеваться, а возможно начать требовать и даже угрожать своему мужчине, чтобы одумался и изменил своё отношения. Может быть, под угрозами у неё получится выбить от него этот злосчастный букет, но от этого у него вряд ли появится желание больше ухаживать за ней и дарить подарки. Скорее всего будет совершенно обратная ситуация. И выход у такой женщины только один, если ей нужна забота, внимание и любовь, то ей нужно работать над своим внутренним состоянием, чтобы стать ближе к леди или принцессе.
Точно также и мужчина в майке-алкоголичке и бутылкой пива в руке бесполезно мечтать о том, что рядом с ним окажется леди. Сначала ему нужно понять суть джентльмена.
Принцип везде один, не только в отношениях. Если вы мечтаете сделать карьеру, но находитесь в состоянии мышки, которая боится высказать своё мнение, то ничего не получится. Можно ходить на уроки ораторского мастерства или изучать основы управления, всё это скорее всего создаст эффект выскочки, которая не знает своего места. Исправит ситуацию только состояния хозяина ситуации.
"Более всего мы недовольны другими, когда недовольны собой."
Анри-Фредерик Амьель
Одним из признаков того, что мы находимся в состояния "себя", точнее чувствуем себя теми, кто мы и есть на самом деле - мы довольны собой и своей жизнью. А значит и находимся мы в основном в положительном настроении. Нам не важно мнение других, есть более важные вещи. И поэтому услышав грубость или хамство от другого человека, мы даже не обратим на это внимание. Ведь это его настроение и его проблемы, которые он пытается навешать на других. Но мы прекрасно знаем себя и осознаем, что это не имеет никакого отношения к нам.
Ну, а если мы начинаем ворчать и высказываться всем направо и налево, значит самое время задуматься над тем, что мы потеряли своё состояние, перестали быть собой и нашей жизнью управляет кто-то другой. Причем это не обязательно какой-то другой человек или общество, это могут быть наши мысли, которые мы решили не принимать как фантазию, а восприняли всерьез.
Например, когда женщина была маленьким ребенком, то росла в проблемной семье. И вместо того, чтобы быть прекрасной девочкой-принцессой, ей пришлось выживать в сложных условиях и выбивать из других то, что ей нужно, потому что иначе ей было не выжить. И тогда она решила, что такова она есть по своей сути и решили жить в этом состоянии постоянно.
Правда в том, что так как что-то подобное мы придумываем себя на основе травматичного опыта, то мы зацикливаемся на одном состоянии и живём с этим всю жизнь. Но на самом деле, если мы работаем над собой, своей психикой и становимся осознанным человеком, то мы прекрасно понимаем, что и состояния тоже можно менять в зависимости от ситуации. Например, леди или принцесса может быть нежной и вдохновлять окружающих. Но если кто-то решил обидеть её и воспользоваться её наивностью и добротой, то она может мгновенно изменить своё состояние на Фрекен Бок и поставить негодяев на место. Просто одно из состояний у осознанного человека остается доминирующим. И выбрать это состояние мы можем сами в зависимости от того, какие ценности у нас в жизни. Если для вас важнее всего семья и отношения с людьми, то это принцесса или рыцарь. Если прежде всего деньги и карьера, то скорее всего это Фрекен Бок или Карабас-Барабас.
Я не буду описывать самые популярные состояния по мнению психологов. Хочу чтобы вы не цеплялись за стандарты, а постарались найти что-то своё уникальное. То самое состояние, в котором вы будете себя чувствовать максимально комфортно и которое будет помогать вам реализовать ваши мечты. Именно ваши, те от которых радуется ваше сердце и душа, а не станете "нормальным человеком как все". Подумайте, возможно посмотрите фильмы и выберите героя, который максимально близок к вашему состоянию, и у которого легко получается то, что для вас так нужно и важно.
В идеале не пытаться повторить чей-то успех, но понять основные принципы и вырулить на тропу своей жизни можно благодаря наблюдательности за другими.
И помните, настроение - не важно, это временно. И если вы злитесь, то делайте это от души. Идите в спортзал, бейте подушку, посуду или кричите, до тех пор пока эти эмоции не выйдут из вас. И на этом всё закончится. Но очень важно ваше состояние. Измените состояние и ваша жизнь изменится кардинально за достаточно короткие сроки.
