Мы все так или иначе избегаем негативных эмоций, стараемся их спрятать в той или иной степени. Иногда это приобретает экзотические формы.
В обществе приветствуются люди с преимущественно позитивным эмоциями. Те, которые не гневаются, не раздражаются, не высказывают критические замечания. А только улыбаются, благодарят и во всем соглашаются. Это вполне объяснимо. Рядом с таким человеком просто и, временами,... удобно. Даже если по отношению к нему кто-то действует не совсем экологично, он не подает виду, продолжает улыбаться.
Хорошо, если его действительно не задевает негатив. И такие люди есть! Но их немного и это определенный уровень сознания. Но часто за позитивной внешней маской много сдерживания, и для того, кто сдерживается, это может быть чревато внезапными эмоциональными срывами, вредными привычками или болезнями.
Любая эмоция - позитивная и УСЛОВНО негативная - несет в себе важное для нас послание, которое хочет быть услышанным. Это голос нашего подсознания, голос души. Простыми словами: позитивная эмоция говорит нам о том, что мы "на верном пути", а УСЛОВНО негативная, - о какой-то важной незакрытой потребности, удовлетворив которую мы станем ближе к своей истинной природе и сможем проявить себя и свои таланты в более полной мере.
Потребности нужно искать не в плоскости: хочу такую-то вещь такого-то бренда или хочу, чтобы близкий человек сделал то-то и то-то для меня, а в другой. Например, потребность в признании, свободе выбора или комфорте, принятии, поддержке, безопасности, любви, сне и отдыхе, дружбе, самореализации...
Что делать, если замечаете за самим собой маску "хорошей девочки" или "славного парня"? Если глядя на свои фото видите, что при наличии улыбки глаза ваши по-настоящему не светятся счастьем?
ЕСЛИ ВРЕМЕНАМИ ЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО С ВАМИ НЕ ВСЕ В ПОРЯДКЕ - ЭТО НОРМАЛЬНО!
Наблюдайте себя, будьте честны с собой, разрешайте себе проявлять разные эмоции и ищите незакрытые потребности!
Главное: проявлять негативные эмоции нужно экологично, без вреда себе и окружающим. Как это делать - я рассказываю в своем телеграмм-канале.
Другие мои статьи на Дзене:
В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ УСЛУГА ЭМОТОЛОГА?