Наши потребности - это основная наша движущая сила. Они источник наших желаний и мотивации к действиям. По сути вся жизнь крутится вокруг них.
Существуют разные подходы к формулировке потребностей человека. Я не стану разворачивать здесь длинные анализы всех теорий. Суть у них близкая. Самое главное для нас с вами среди большого списка потребностей определить те, которые являются самыми приоритетными в данный отрезок жизни.
Без каких-то, например, сна, пищи или крыши над головой, мы попросту не выживем. Но есть такие потребности, не удовлетворив которые можно долго и безрезультативно скитаться в поисках "своего человека", работы своей мечты, предназначения и т.п...
Для РАЗНЫХ людей приоритеты в потребностях РАЗНЫЕ. Меняются они и в течение жизни для одного и того же человека.
Итак, потребности в:
- Сне, еде, тепле, воде, крыше над головой.
- Отдыхе.
- Сексе (или половой инстинкт как залог выживания вида).
- Безопасности личной и финансовой (ощущение, что жизнь стабильна и ей ничто не угрожает): здесь все наши телодвижения по поиску работы, медицинские обследования, накопительные счета в банке, переезды в "более благоприятные" районы и места жительства и т.п.
- Комфорте и удовольствии: кушать вкусную еду, носить одежду из качественных тканей, ездить на комфортном автомобиле.
- Любви и принадлежности ("быть в стае"). Это не только желание найти партнёра, но и потребность в любви родителей, детей, друзей, коллег и других людей. Чтобы избежать одиночества, депрессии и тревоги, людям необходимо чувствовать себя любимыми и принятыми. Важную роль играет общение с близкими дома или на семейных вечерах, встречи с друзьями, занятия в группах, например в спортзале или художественной школе.
- Уважении и признании, своем месте в иерархии: заслужить признание от коллег (повышение на работе) или близких; победа в конкурсе или соревновании; желание оставить свой след в истории, быть признанным в обществе за какие-то свои заслуги (в науке, искусстве, общественных делах и т.д.).
- Эстетике: необходимость создавать что-то красивое и наблюдать за таковым. Для людей из сферы дизайна это одна из ведущих потребностей.
- Познании и интеллектуальном развитии: удовлетворение исследовательского интереса и приобретение новых знаний.
- Творческой самореализации: стремление максимально реализовать потенциал своей личности и раскрыть свои способности и таланты.
- Духовном росте: желание соответствовать обозначенным для себя высоким морально-нравственным идеалам, поиск смыслов жизни и т.п.
"Посканируйте" себя и поищите свои приоритетные потребности. Если вам кажется, что какой-то потребности не хватает в моем списке - расскажите о ней!
----------
Еще больше на тему эмоций в моём телеграмм-канале.