Когда ребенку с детства внушают запрет на проявление эмоций, он начинает подавлять их в себе, так как боится быть отвергнутым значимым для него взрослым. Для маленького ребенка это равносильно смерти, поэтому если мама/папа запретили что-то, он старается следовать их предписаниям. Также подавление эмоций может начаться после сильного травмирующего события, воспоминание о котором ребенку доставляет много боли, с которым детская психика не способна справиться. Он начинает вытеснять свои воспоминания, а вместе с ними и эмоцию, сопровождаемую ими. Наша психика устроена так, что если начать подавлять негативные эмоции, вместе с ними снижается проявление позитивных.
Нарушается связь со сферой ЧУВСТВУЮ. И может развиться такое неприятное явление, как АЛЕКСИТИМИЯ - НЕ КОНТАКТ С ЧУВСТВАМИ.
В той или иной степени она довольно распространена среди современных людей. Чаще всего присутствует у мужчин, у женщин из интеллектуальных сфер деятельности. Очень ярко алекситимия проявляется у телеведущих определенных телешоу, у политиков. Чем чревато наличие у человека алекситимии? Он плохо чувствует свои эмоции, соответственно, не способен понять, что чувствуют другие люди. Такой человек может плохо отличать запахи, вкусы. Он живёт "в голове", в сфере ДУМАЮ. У него снижена склонность к мечтанию, фантазированию, он не любит смотреть и не понимает суть фильмов психологического содержания, предпочитает триллеры и боевики. Часто бывает циничным, манипулятивным. Может быть легко склонен к обману, унижению других людей. Внутри не чувствует нежности, любви, счастья. На одной из картинок, которые я прикрепила к этому тексту, скульптура Бруно Каталано с образом мужчины, потерявщего часть себя. Она вызывает у меня ассоциации с темой алекситимии. При большом желании через наблюдение за своими эмоциями, через телесные и психологические практики можно исцеляться от алекситимии. В моей работе я использую методики, способствующие снятию блоков на проявление эмоций. Человек постепенно начинает возвращаться к жизни, к самому себе. Это может ощущаться как чудо.
Другие мои статьи на Дзене:
В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ УСЛУГА ЭМОТОЛОГА?
ЧТО ТАКОЕ ГЕШТАЛЬТ (ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ)?
----------
Еще больше на тему эмоций в моём телеграмм-канале.
