Зубной камень — это твёрдый налёт, который образуется на поверхности зубов. Он возникает в результате минерализации мягкого зубного налёта под воздействием веществ, содержащихся в слюне. Чтобы понять, как именно слюна способствует этому процессу, давайте разберёмся, что такое зубной налёт, минерализация и как всё это связано.
Что такое зубной налёт?
Зубной налёт — это мягкая, липкая плёнка, которая образуется на поверхности зубов каждый день. Он состоит из остатков пищи, бактерий и продуктов их жизнедеятельности, белков слюны.
Этот налёт образуется уже через несколько часов после чистки зубов. Если его не удалять регулярно (например, при помощи зубной щётки и нити), он начинает накапливаться, становясь идеальной средой для размножения бактерий.
Роль слюны в процессе образования зубного камня
Слюна играет важную роль в поддержании здоровья полости рта. Она увлажняет слизистую оболочку; помогает переваривать пищу; защищает зубы от кислот, которые выделяют бактерии; участвует в реминерализации эмали (восстановлении её минерального состава).
Однако слюна также содержит минеральные вещества, такие как кальций и фосфаты, которые способствуют затвердеванию зубного налёта. Именно эти минералы превращают мягкий налёт в твёрдый зубной камень.
Как происходит минерализация зубного налёта?
1. Образование зубного налёта
После еды или питья на поверхности зубов образуется мягкий налёт. Бактерии, содержащиеся в этом налёте, питаются остатками пищи (особенно углеводами) и выделяют кислоты. Эти кислоты разрушают эмаль и создают благоприятные условия для дальнейшего роста налёта.
2. Влияние слюны
Слюна содержит кальций, фосфаты и белки, которые в норме помогают укреплять эмаль. И эти же вещества начинают взаимодействовать с зубным налётом. Постепенно кальций и фосфаты из слюны откладываются в мягком налёте.
3. Начало минерализации
Со временем минеральные вещества (кальций и фосфаты) кристаллизуются внутри налёта. Это происходит особенно быстро в тех местах, где слюна застаивается или её концентрация выше — например, у основания зубов (вдоль линии дёсен) или между зубами.
4. Формирование зубного камня
Через 24–72 часа после образования мягкого налёта начинается его затвердевание. Если налёт не удаляется вовремя (например, при чистке зубов), он постепенно превращается в твёрдый зубной камень. Этот процесс продолжается до тех пор, пока мягкий налёт остаётся на месте.
Почему зубной камень опасен?
Зубной камень сам по себе не вызывает болезненных ощущений, но он создаёт множество проблем для здоровья полости рта.
Размножение бактерий. Поверхность зубного камня шероховатая, что делает её идеальной средой для накопления новых бактерий.
Воспаление дёсен. Зубной камень раздражает дёсны, что может привести к их воспалению (гингивиту) и кровоточивости.
Пародонтит. Если зубной камень не удаляется, воспаление может распространиться на ткани вокруг зуба, вызывая пародонтит — серьёзное заболевание, которое может привести к потере зубов.
Эстетические проблемы. Зубной камень имеет жёлтый или коричневый цвет, что портит внешний вид улыбки.
Неприятный запах изо рта. Бактерии в зубном камне выделяют продукты распада, которые вызывают галитоз (неприятный запах).
Факторы, влияющие на образование зубного камня
Не у всех людей зубной камень образуется одинаково быстро. На этот процесс влияют следующие факторы:
1. Состав слюны
У некоторых людей слюна содержит больше кальция и фосфатов, что ускоряет минерализацию налёта.
2. Гигиена полости рта
Если вы нерегулярно чистите зубы или используете неподходящие средства гигиены, налёт остаётся на зубах дольше и быстрее превращается в камень.
3. Питание
Употребление большого количества сладкой и углеводной пищи способствует росту бактерий и образованию кислот, которые ускоряют образование налёта.
4. Курение
У курильщиков зубной камень образуется быстрее из-за химических веществ в табаке.
5. Склонность к сухости во рту
Если у вас снижено выделение слюны (например, из-за заболеваний или приёма лекарств), процесс самоочищения полости рта замедляется.
---
▎Как предотвратить образование зубного камня?
Чтобы минимизировать риск появления зубного камня, следуйте этим рекомендациям:
1. Регулярно чистите зубы
Чистите зубы дважды в день с помощью щётки средней жёсткости и фторсодержащей пасты.
2. Используйте зубную нить или ирригатор
Эти средства помогают удалять налёт из труднодоступных мест между зубами.
3. Применяйте ополаскиватели для полости рта
Антибактериальные ополаскиватели снижают количество бактерий в полости рта.
4. Сбалансированное питание
Ограничьте употребление сладостей и перекусов между основными приёмами пищи.
5. Регулярно посещайте стоматолога
Профессиональная чистка у стоматолога (ультразвуковая или механическая) позволяет удалить зубной камень и предотвратить его накопление.
Наш сайт: www.dentalroott.ru
📞 +7 (800) 100-14-82
🏥 Москва, Волгоградский проспект дом 4А (клиника Рутт)
