Это то самое время года! Люди распространяют праздничное настроение — и микробы, что приводит к таким заболеваниям, как COVID, грипп, респираторно-синцитиальный вирус, норовирус и другим. Но как долго вы можете быть заразным?
Доктор Карла Гарсия Каррено, директор по профилактике и контролю инфекций в Детском медицинском центре Плано, уже наблюдает всплеск заболеваемости респираторно-синцитиальным вирусом, COVID и гриппом в своём регионе, сообщила она CBS News.
Также вероятна поздняя зимняя волна COVID-19. Данные о распространении COVID-19 свидетельствуют о том, что зимняя волна начинается позже, чем в прошлые сезоны, когда, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, средние пики приходились на декабрь или январь.
К счастью, есть способы предотвратить заболевание, в том числе социальное дистанцирование, мытьё рук и вакцинация.
Но если вы всё-таки чем-то заразитесь, вот что нужно знать, чтобы обезопасить других в этот праздничный сезон.
Как долго COVID является заразным?
По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, люди с COVID-19 могут быть заразными за один-два дня до появления симптомов и в течение восьми-десяти дней после их появления.
«Судя по всему, большинство случаев передачи инфекции происходит в ранние периоды заражения, особенно за 1–2 дня до появления симптомов и в течение первых нескольких дней после их появления», — отмечается на сайте.
Симптомы COVID в 2024 году могут различаться в зависимости от статуса вакцинации, но могут включать:
- Кашель
- Заложенность носа или насморк
- Диарея
- Лихорадка или озноб
- Одышка
- Потеря вкуса или запаха
- Боль В горле
- Усталость
Тем не менее, по словам экспертов, важно пройти обследование, а не ставить себе диагноз самостоятельно.
«Если вы приходите с какими-то симптомами, будь то кашель, боль в горле или насморк, я не могу сказать вам, простуда это, пневмония, COVID или грипп. Вам нужно пройти тест», — сказала недавно в программе «CBS Mornings»
Бессимптомные люди также могут передавать вирус.
Итак, как мы узнаем, когда находиться рядом с другими людьми безопасно? Вам больше не нужно ждать, пока результат теста будет отрицательным. Вместо этого CDC поделился упрощенными рекомендациями относительно того, когда следует прекратить изоляцию после заражения вирусом: отсутствие температуры в течение 24 часов и улучшение симптомов.
«Как только у человека в течение 24 часов не будет лихорадки без применения жаропонижающих препаратов, таких как ибупрофен, он должен почувствовать себя немного лучше... но также должны улучшиться и респираторные симптомы», — сказал Гарсия Каррено.
По истечении этого периода вы можете начать выходить на улицу, но всё же рекомендуется соблюдать меры предосторожности, чтобы обезопасить окружающих.
«Например, старайтесь держаться на расстоянии от других людей и, по возможности, носите маску. Обычно это рекомендуется в течение дополнительных пяти дней», — сказала она.
По словам Гарсии Каррено, помимо COVID, эти рекомендации применимы и к другим респираторным инфекциям, включая грипп и РСВ.
Как долго грипп является заразным?
По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, у большинства инфицированных людей вирусы гриппа можно обнаружить за день до появления симптомов и в течение пяти-семи дней после начала болезни.
«Люди, заболевшие гриппом, наиболее заразны в течение первых трёх дней болезни. Некоторые люди, в том числе маленькие дети и люди с ослабленной иммунной системой, могут оставаться заразными в течение более длительного времени», — говорится на сайте агентства.
Здесь применимы обновленные рекомендации CDC, которые означают, что вы можете вернуться к нормальной жизни после того, как в течение 24 часов без лекарств у вас не поднималась температура и симптомы улучшились.
Гарсия Каррено сказал, что использование таких препаратов, как Тамифлю, также не меняет эти сроки.
«Приём противовирусных препаратов не должен быть фактором, замедляющим распространение болезни», — сказала она.
Хотя противовирусные препараты могут облегчить симптомы, людям по-прежнему следует следить за температурой и симптомами в соответствии с обновлёнными рекомендациями Центра по контролю и профилактике заболеваний.
Как долго норовирусный желудочный клоп остается заразным?
Людям, заболевшим желудочным гриппом, также известным как вирусный гастроэнтерит или норовирусная инфекция, обычно становится лучше в течение 1–3 дней, но они всё ещё могут заражать других в течение нескольких дней после этого, а вирус может сохраняться на поверхностях и продолжать заражать людей в течение нескольких недель.
«Вы можете продолжать распространять норовирус в течение 2 недель или дольше после того, как вам станет лучше», — говорится на сайте Центра по контролю и профилактике заболеваний.
Норовирус — это желудочно-кишечный вирус, а не респираторный, как другие заболевания, которые мы наблюдаем в это время года, — объяснил Гарсия Каррено.
«Он также очень заразен, но в большей степени передаётся через рвоту и диарею, то есть фекально-оральным (и) пероральным (путём)», — сказала она. «Поэтому очень важно мыть руки, и важно отметить, что обычно для инактивации норовируса требуются отбеливающие средства».
Этой зимой в некоторых регионах Соединённых Штатов наблюдается всплеск заболеваемости норовирусом, как показывают данные Центра по контролю и профилактике заболеваний.
Если кто-то из членов семьи болен норовирусом, Гарсия Каррено советует продезинфицировать или очистить туалет, которым пользовался больной.
По её словам, помимо мытья рук для профилактики заболеваний, также рекомендуется не пользоваться общими чашками и посудой, чтобы предотвратить заражение желудочно-кишечными и респираторными вирусами.
Как долго РСВ является заразным?
По данным CDC, люди с RSV обычно заразны в течение трех-восьми дней. Они также могут стать заразными за день или два до появления симптомов.
«Некоторые младенцы и люди с ослабленной иммунной системой могут продолжать распространять вирус в течение 4 недель или дольше, даже после того, как у них исчезнут симптомы», — отмечает агентство.
Те же рекомендации CDC по лечению COVID и гриппа применимы и к RSV — люди могут прекратить изоляцию после того, как в течение 24 часов у них не будет лихорадки без жаропонижающих лекарств, и симптомы улучшатся.
Как долго пневмония является заразной?
В целом, правило, применимое к другим респираторным вирусам, также используется для бактериальной пневмонии, сказал Гарсия Каррено. Это означает, что если у человека нет температуры в течение 24 часов и симптомы ослабевают, он не должен быть таким же заразным.
"Кроме того, при большинстве этих пневмоний вы обычно не заразны после 24 часов приема антибиотиков. Итак, после того, как вы получили 24 часа эффективных или подходящих антибиотиков ... заразность уменьшится", - сказала она.
Как долго обычная простуда остается заразной?
По данным Кливлендской клиники, вы наиболее заразны в период обострения симптомов, который обычно длится первые три дня.
Но вы все равно можете распространить болезнь дальше этого срока.
«Вы можете быть заразным в течение двух недель, даже распространяя простуду за день или два до появления симптомов», — говорится на сайте клиники.
«Классический вирус простуды — это риновирус, и к риновирусу (как и к другим респираторным вирусам) будут применяться те же правила», — сказал Гарсия Каррено, но предупредил, что риновирус — «один из самых заразных вирусов», даже если его симптомы менее выражены.
