Ты знакомишься с новым человеком и вот уже бабочки в животе, и вроде бы все прекрасно, но что-то внутри скребет и не дает покоя.
В абьюзивные отношения проще не входить, чем потом из них выйти. Этот простой тест поможет понять, есть ли какие-то абьюзивные нотки в ваших отношениях. Отвечай честно на каждый вопрос.
Тест на абьюзера.
- После непродолжительного знакомства у тебя создалось ощущение, что вы родственные души.
- Постоянно звонит и заваливает сообщениями, хочет общаться 24/7.
- Обесценивает и осуждает достижения других людей.
- Ты часто слышишь фразу "я тоже" или "мы так похожи".
- Ничего не говорит про прошлые отношения, либо прошлый отношения были "с неадекватным человеком".
- Не отвечает на неудобные вопросы или остро реагирует на неудобные вопросы.
- Может в шутку шлепнуть, толкнуть.
- Шутки в твою сторону после которых ощущение, что тебя облили из лужи.
- Унижение и обесценивание бывших партнеров, друзей, официантов, курьеров, водителей такси и всех тех, кто ниже по социальному статусу.
- Фантазии на тему совместного будущего, из серии на втором свидании может говорить о том, что "заведем детей" или предложить поехать вместе отдыхать, намекнуть на то, что может подарить дорогой подарок и т.д..
- Очень стремится понравиться и произвести впечатление: много комплиментов, показушная галантность, могут быть подарки.
- Может "забыть" про ваше свидание.
- Возвышает тебя и обесценивает других, в сравнении с тобой.
- Присутствует проявление агрессии как напрямую, так и в рассказах из жизни: например может наорать на оператора по телефону, или в рассказе сказать типа "я когда узнал, кинул телефон в стену".
- Ты страстно желаешь научить его, что такое счастливые отношения и как создать гармоничные отношения.
- Критикует твою внешность, одежду, а так же критикует внешность и одежду других людей.
Расшифровка теста на абьюзера.
Это основные красные флаги абьюзера.
Если есть хотя бы один ответ "да", то рекомендую тебе немного угомонить своих бабочек в живете, почитать эту статью и смотреть на дальнейшее развитие из позиции наблюдателя. Если понимаешь, что уже хорошенько залипла на нем, ждешь звонков и смс, делай медитацию на возврат энергии от человека.
Чем больше ответов "да", тем больше абьюзивных признаков в вашем общении.
В любом случае есть резон сместить фокус внимания на себя, поработать с любовью к себе, заняв позицию наблюдателя, выйти из розовых иллюзий и ожиданий, которые уже, вероятно, появились, а если у тебя абьюзеры постоянно на горизонте, то это указывает на то, что ты не ценишь себя и у тебя провалена любовь к себе.
Тебе просто необходимо в срочном порядке поработать со своей самооценкой и наполниться любовью к себе: в этом поможет комплекс на любовь к себе.
Так же может быть полезно почитать про страх одиночества.
Автор статьи: Елизавета Телешева, основатель проекта по самоподдержке "ТВОЯ СИЛА".
Поблагодарить за пользу Донатом
Другие медитации и продукты для саморазвития проекта "ТВОЯ СИЛА" доступны тут.
Telegram-канал tvoya_sila9
Практики и вопросы для саморефлексии по теме любви к себе в телеграм-канале "ТВОЯ СИЛА", начало тут: https://t.me/tvoya_sila9/141
Читать больше полезного по теме абьюза:
Пройти тест на абьюзера в отношениях
Признаки абьюзера в этой статье.
Абьюзер и абьюзивные отношения, читать в этой статье.
Как восстановиться после отношений с абьюзером написано в этой статье.
Подборка фильмов про абьюз, манипуляции, газлайтинг в этой статье.
Любовь к себе: как полюбить себя и поднять самооценку, в этой статье.
Тест на любовь к себе пройти.
Больше видео по теме абьюза, манипуляций и любви к себе:
Любовь к себе: как поднять свою самооценку и полюбить себя, смотреть видео
Внимание, Абьюзер: как распознать абьюзера на первых этапах, смотреть видео
Как уйти от абьюзера, смотреть видео
С чего начинается абьюз и анализ истории Салтанат Нукеновой и Куандыка Бишимбаева смотреть видео
Эмоциональные качели и как с них слезть, смотреть видео
Про мужские манипуляции и как встретить классного мужчину, смотреть видео
Переманипулировать нарцисса, смотреть видео