ТВОЯ СИЛА

Любовь к себе - это не эгоизм, а внутреннее непоколебимое ощущение, что во мне всего достаточно. Именно оно формирует нашу самооценку и уверенность в себе и, как следствие, именно это внутреннее ощущение позволяет нам создавать свою счастливую, успешную и прекрасную жизнь, избегать манипуляций и абьюза, достигать своих целей и осуществлять свои желания. Многие из нас не умеют любить себя, что приводит к проблемам в карьере и в личной жизни: отношения не складываются, мы выбираем абьюзивных партнеров, стараемся заслуживать любовь, похвалу и одобрение, ощущаем, что нас не ценят...

Мы заслуживаем чью-то любовь, похвалу и одобрение, и не просим ничего взамен. Терпим упреки, укоры, критику, предательство и измены. Молча вытираем слезы, отвернувшись, натягиваем улыбку и думаем "ничего страшного, моей любви хватит на нас двоих" или "рано или поздно он меня оценит, оценит все, что я для него сделала, надо только потерпеть". Есть люди, которые хотят только брать. Это те самые люди, которым сколько хорошего не делай - им всегда будет мало и не так. Такие люди никогда не оценят все то хорошее, что для них делают...

Как стало известно, на днях, блогер Саша Митрошина была задержана в аэропорту Сочи, предварительно, за "отмывание" более 127 млн. рублей. По данным телеграм канала "SHOT", который связался с окружением Александры, с октября года ее делами занимался ее новый бойфренд: "в ее окружении нам рассказали, что с октября тренер по йоге и предприниматель взял под контроль все финансовые дела Митрошиной, сказав ее юристам, что у него "все под контролем". С тех пор блогерша не выходила на связь с российской налоговой...

Задалась я на днях вопросом: как на начальном этапе романтического знакомства распознать хорошего любовника. Задала я этот вопрос Искусственному Интеллекту и вот, что он выдал: 1. Он умеет слушать. Хороший любовник не просто слушает, а вникает в слова партнера и понимает, что ему нужно. 2. Он поддерживает вас. Хороший любовник всегда готов поддержать и помочь вам в любой ситуации. 3. Он знает, как доставить удовольствие. Хороший любовник знает, как сделать так, чтобы вы чувствовали себя комфортно и наслаждались процессом...

Социальные сети прочно вошли в нашу повседневную жизнь, став основным инструментом общения, получения информации и самовыражения. Однако, несмотря на преимущества, которые они предоставляют, социальные сети также могут оказывать негативное влияние на нашу самооценку и наше восприятие себя. Как они влияют на нашу способность любить себя и что мы можем сделать, чтобы противостоять этому влиянию, подробнее в этой статье. 1. Сравнение с другими. В социализированной среде люди нередко начинают сравнивать себя с другими на основе фальсифицированного образа, который представлен в социальных сетях...

Осознание и защита личных границ — это не эгоизм, а необходимый шаг к полноценной и гармоничной жизни через самоуважение и любовь к себе. Это процесс, требующий времени и усилий, но он неизменно приносит плоды в виде улучшения качества жизни и отношений. В современном мире, где информация часто транслируется без фильтров, взаимодействие между людьми становится все более интенсивным, а манипуляции становятся все более популярными, тема осознания и защиты личных границ приобретает особую актуальность...

Очистить мысли от негатива, негативных установок, от негативных родовых программ помогут психологические медитации. Периодически практикуя гипноз, я удивляюсь, какие незначительные события, порой, перекрывают нам доступ к нашим желаниям и ставят нам сильнейшие блоки и негативные программы. В результате, человек стоит будто на ручнике, направляя всю энергию не на достижение заветной цели, а на то, чтобы тронуться в сторону этой цели. Когда на самом деле, достаточно просто сняться с ручника. Т.к...

В этой статье дам рекомендации тем, кто живет с абьюзером, а в конце расскажу, почему мы не видим других вариантов. Для начала отмечу, что жить с абьюзером, особенно который распускает руки очень и очень опасно для здоровья и психики: привет история Салтанат Нукеновой. Для тех, кто по тем или иным причинам продолжает жить с абьюзером, вот действия, которые могут помочь жить с абьюзером рядом: Необходимо учиться быть хитрее, а так же морально и энергетически сильнее. Что в этом поможет, расскажу далее...

К Ольге Бузовой можно относиться по-разному, но невозможно не заметить ее колоссальных изменений: Ольга стала спокойнее, увереннее в себе, она больше никому и ничего не стремится доказать, а просто живет свою прекрасную жизнь, создавая ее своими руками. В Ольге появилась еле уловимая, но очень ощутимая наполненность. Это и есть любовь к себе. «Как приятно наряжаться для себя! Просто потому, что ты девочка, и хочется нравится себе в зеркале. Давно я такого не испытывала. Приятное ощущение. Как красиво наблюдать за тем, как садится солнце...

В какой-то момент я поняла, что если не остановлюсь, то просто выйду в окно... В этой статье поделюсь тем, как мне удалось самостоятельно выйти из депрессии. Предупреждаю, я человек, который умеет видеть истину через ложь, мыслить по-другому, не как все. Я помню, как в детстве, я купалась в шторм. Я не могла выйти на берег, потому что меня сбивала уходящая волна и накрывала приходящая. Тогда я захватила воздуха побольше в легкие, опустилась на дно и, отловив момент, со всей силы оттолкнулась ото дна и выбежала на берег, где меня уже искали и помогли мне выбраться...

То, из какого состояния мы действуем во многом определяют наши результаты. В конечном итоге, выигрывает тот, у кого крепкое эмоциональное состояние: такой человек стойко переносит все проблемы и трудности, и находит выход из любых ситуаций. Прочитай внимательно рекомендации, именно они помогут тебе стать значительно сильнее. Человек в ресурсном состоянии ощущает внутренний подъем и способен "свернуть горы". Ресурсное состояние человека определяется не только физическим здоровьем, но и бодростью духа, т...

Мужчины разные нужны, мужчины разные важны... Пополамщик - это мужчина, который предпочитает делить все пополам, причем, иногда в свою сторону. Типа каждый за свой кофе платит сам, за свой ужин платит сам, за свой отпуск платит сам и т.д. Здесь не стоит путать, когда вы оба вкладываетесь в отношения и досуг: например, ты разрабатываешь дизайн интерьера, а он занимается техническими вопросами и наймом ремонтников. Либо ты организовываешь поездку в отпуск от и до (т.е. тратишь свое время на поиски тура, перелетов и т...