Простой тест поможет определить вам, на сколько у вас развита любовь к себе. Ответьте на эти все вопросы «да» или «нет» и посчитайте количество «да».
1. Вы часто выслушиваете жалобы своих подруг, друзей, родственников, коллег, выступая их «жилеткой».
2. Вы бросаете все свои важные дела и мчитесь на выручку, когда вас об этом просят, даже если могут справиться без вас.
3. Вы стараетесь всем угодить и всем нравиться.
4. Вам важны похвала и одобрение вас и ваших поступков от других людей.
5. Вы окружены токсичными, постоянно жалующимися и ноющими людьми.
6. Вы готовы всем и во всем помогать бесплатно, потому что умеете и вам не жалко.
7. Вы берете на работе дополнительные задачи без дополнительной оплаты.
8. Вы едите не вкусную еду, потому что только для себя вкусно готовить лень.
9. Вы наряжаетесь, надеваете красивое, новое и чистое только тогда, когда вас кто-то может увидеть. Наедине с собой вы можете ходить в рваном, грязном, старом.
10. Вы страстно желаете помочь дееспособному взрослому человеку жить правильно, занимаетесь чьим-то спасательством, не смотря на то, что в вашей жизни полный бардак.
Если ответов «да» набралось 0, то вы любите и выбираете себя, помогаете окружающим из изобилия и опираетесь только на собственное мнение. Вас не могут зацепить манипуляторы, энергетические вампиры, а каждый день наполнен радостью и новыми победами. Это супер! Поздравляю!
Если ответов «да» набралось 1-4, то вы умеете говорить «нет» и выбирать себя. Вырабатывайте стойкость в этом вопросе.
Если ответов «да» набралось 5-7, то любви к себе у вас 50 на 50. Вы учитесь выбирать себя, но не всегда получается. Продолжайте взращивать любовь к себе, у вас все получится!
Если ответов «да» набралось 8-10, то у вас отсутствует любовь к себе. Хорошая новость в том, что любовь к себе можно взрастить в любом возрасте.
Тем, у кого ответов «да» набралось от 1 до 10, поможет комплекс на любовь к себе , скачать тут https://digital.wildberries.ru/offer/270370
Этот комплекс помогает наполниться любовью к себе изнутри и закрепить результат снаружи.
Более подробно про любовь к себе можно прочитать в статье Любовь к себе: как принять и полюбить себя и поднять свою самооценку
Видео Любовь к себе: как полюбить себя и поднять самооценку https://rutube.ru/video/b836636c5d1815e1ea8f727ec96ddd1e/
Практики для саморефлексии по теме любви к себе в телеграм-канале "ТВОЯ СИЛА", начало тут: https://t.me/tvoya_sila9/141
