Эгоизм - это в угоду себе заставлять человека делать то, что человек делать не хочет, любовь к себе - это уметь выбирать себя, делать то что нравится и не делать то, что не нравится.
Те, у кого высокая самооценка и есть любовь к себе, получают в этой жизни все самое лучшее и живут свою счастливую жизнь.
Многих из нас годами учили не любить себя, в результате чего сформировалась низкая самооценка и привычка постоянно заслуживать любовь, похвалу и одобрение. Мы пытаемся заслужить любовь в отношениях, часто выбирая абьюзеров в партнеры, пытаемся заслужить любовь на работе, беря на себя дополнительный объем работы, лишь бы похвалили, пытаемся заслужить любовь родителей, выполняя все их капризы в ущерб своей жизни, пытаемся заслужить любовь друзей, терпя опоздания, насмешки и откровенное хамство.
Многие из нас продолжают не любить себя на протяжении многих лет.
Настало время переучить себя и наконец-то полюбить себя. И не важно, какой у вас сейчас возраст. Любить себя и жить счастливо можно начать в абсолютно любом возрасте.
Большинство из нас не знает, что такое любовь к себе. Это чувство не снаружи, а внутри каждого человека. Чувство любви к себе или есть, или вместо него внутри ощущение битого стекла и зияющая дыра. В этой статье расскажу, что поможет наполнить себя любовь к себе.
Практики для саморефлексии по теме любви к себе в телеграм-канале "ТВОЯ СИЛА", начало тут: https://t.me/tvoya_sila9/141
Любовь к себе: с чего все начинается.
Любви к себе нас учат родители в детстве. И если одних родители подбадривают и поддерживают, то других воспитывают как обузу, обесценивают и унижают. Тут огромное количество различных вариантов, но факт остается фактом: сначала нас унижает или нами пренебрегает какой-то значимый взрослый, дальше, мы феерично пренебрегаем собой сами. Это могут быть как словесные унижения "ну посмотри на себя, кто тебя такую замуж возьмет?", так и действия, например, игнор или выбрасывание наших вещей, фотографий и многое другое.
Второй вариант провала любви к себе - это абьюзивные романтические отношения. В таких отношениях (как и в детстве) нам подсаживается чувство никчемности и ненужности как через слова ("да кому ты такая нужна, кроме меня"), так и через действия: измены, игнор, пропадания, унижения и так далее.
И во всем этом смысл один: нам постепенно вдалбливают мысль о нашей никчемности. И потом эта мысль превращается в ощущение, которое живет с нами 30-40-50-70-всю жизнь лет.
Мы пытаемся работать с любовью к себе через свои успехи и достижения, покупки квартир-машин-телефонов-часов-бриллиантов, походы к косметологам, увеличение того, что "нужно" увеличить, уменьшение того, что "нужно" уменьшить, прохождение бесконечных марафонов на любовь к себе, поиск партнеров, который вроде должен наполнить любовью к себе, показушными фотографиями в соцсетях, но итог один: боль и битое стекло внутри остаются внутри и ничего не происходит.
Почему так? Да потому что все это сидит внутри нас. И где-то на подсознании голос говорит "да кому ты нужна такая". Мы уже и не слышим этот голос четко, он на столько уже родной.
Чувство любви к себе: как исцелить себя и наполниться любовью к себе.
Что же делать? Как наполниться любовью к себе? Расскажу далее.
Во-первых осознать, что исцелить себя в данной ситуации может только сам человек, поэтому не стоит искать это исцеление в других людях.
Во-вторых осознать, что исцелять себя необходимо изнутри, потому как внутри сидит это ощущение битого стекла, а не снаружи. Пытаться любить себя через платьица-туфельки - это здорово и полезно, но это следующий этап. А вначале необходимо заменить ощущения никчемности и ненужности изнутри на ощущения значимости, поддержки. Я думаю итак понятно, но все же добавлю пример: если взять пустой внутри шар и покрасить его золотой краской - да, он будет красивым, но пустым внутри и легко проткнется и лопнет без содержимого внутри (как человек без любви к себе), если этот шар наполнить чем-то плотным, например, цементом, его уже не так просто будет лопнуть (как человека с любовь к себе).
В-третьих осознать, что т.к. много лет в голове крутится негативная настройка и за годы сформировалась привычка не любить себя, то и на исцеление и наполнение любовью к себе тоже потребуется время и ответственный подход к этому вопросу. Поэтому - чем раньше начать, тем быстрее будет результат. Это и есть осознанность и ответственность за свою жизнь.
Любовь к себе: исцеление.
При перенастройке мозга и психики необходим комплексный подход: моральный и физический.
В моральном подходе необходимо: исцелить своего внутреннего ребенка, наполнить себя любовью и одобрением.
В физическом подходе необходимо закрепить моральный подход на внешнем уровне. Там уже идут в ход подарочки себе и другие приятности.
Для того, чтобы помочь себе исцелить себя есть отличный комплекс на любовь к себе, в котором морально помогает перенастроиться исцеляющая психологическая медитация на любовь к себе, а закрепить любовь к себе на физическом уровне помогут действия из 10 эффективных практик.
Исцеляющий комплекс на любовь к себе бережно работает с внутренним ребенком и помогает исцелить душевную боль, научиться любить и выбирать себя, иметь моральную опору на себя и уметь поддержать себя в любой ситуации. Скачать комплекс на любовь к себе тут: https://digital.wildberries.ru/offer/270370
Результаты работы с любовью к себе.
Результаты работы с этим комплексом на любовь к себе поражают: у кого-то карьера идет в гору, у кого-то семейная жизнь налаживается, кто-то выходит из токсичных отношений и так далее.
Самое интересное, что человек, наполненный любовью к себе, становится неуязвим для манипуляторов, абьюзеров и энергетических вампиров. Человека с любовью к себе невозможно заставить что-то делать, манипулируя чувством вины и стыда, невозможно унизить, потому как есть внутренняя опора. К человеку с любовью к себе тянутся люди, потому как такой человек в первую очередь становится очень харизматичным и уверенным в себе.
Главное - это действовать, делать комплекс на любовь к себе, не останавливаться тогда, когда захочется сдаться. Ведь самые верные инвестиции - это инвестиции в себя, свое развитие, свое моральное состояние.
P.S. экономить на себе и откладывать "на потом" и "до более подходящего времени" - это как раз про отсутствие любви к себе.
Автор статьи: Елизавета Телешева, основатель проекта по самоподдержке "ТВОЯ СИЛА".
Телеграм tvoya_sila9
Пройти тест на любовь к себе
Практики для саморефлексии по теме любви к себе в телеграм-канале "ТВОЯ СИЛА", начало тут: https://t.me/tvoya_sila9/141
Может быть интересно почитать:
Как вернуть энергию от бывшего: возврат энергии от человека, читать тут: https://dzen.ru/a/Z4AgqfZYrXNC89pm
Родовые программы: чистка негативной родовой программы, читать тут: https://dzen.ru/a/Z3FpN7VB1DUQe0IA
Как привлечь любовь и отношения в свою жизнь: https://dzen.ru/a/Z2KlAs5BAQRHjDgS
Видео Любовь к себе: как поднять самооценку и полюбить себя https://rutube.ru/video/b836636c5d1815e1ea8f727ec96ddd1e/
