Последние дни декабря и первые дни января, как правило довольно суматошные, хоть и праздничные, разумеется.
И конец 2024 года тоже не стало исключением.
Было много работы, надо было провести завершающие консультации, группы и доделать контент на январь, а еще подготовиться к перелету и собрать чемоданы.
Голова, конечно, немного пухла от всего происходящего.
Но, несмотря на то, что я уже более 13 лет как практикующий психолог – работать руками я тоже очень люблю.
А как догадался, что физический труд – это прекрасный вариант переключится, то с радостью взял на вооружение.
Такое переключение мне очень помогло и в этот раз. Голова чудесно освобождалась при походах по магазинам или прогулках с внуком по заснеженному парку, ну и дома по хозяйству дел хватало.
Мозги прочищает на раз, думаю и вам поможет, если надо переключиться, как думаете?
Благодарю за внимание!
Подпишитесь на мой канал Дзен и Rutube
Поставьте лайк и нажмите на колокольчик)
Хорошего дня :)
