Статью писала для своего Телеграм канала еще весной.
Хотела бы, чтобы и здесь история сохранилась.
Для контекста: в тот момент я уже год официально не работала. И мы с мужем находились в режиме "тотальная экономия".
Это был ужасный период в моей жизни. Потому что тратить деньги - мое призвание... 😅
🔖 Добавляйте меня в закладки, тему экономии и прочих загонов безработной через призму психологии я еще продолжу в других публикациях.
Пригласила мужа на свидание и чуть не разругалась с ним
Не перестаю петь оды личной психотерапии и делюсь житейскими ситуациями, которые постоянно случаются в моей жизни.
И если бы не мой настрой и новый взгляд на привычные вещи, я бы продолжала жить в вечном раздражении.
В субботу я пригласила мужа на свидание.
Мы поехали в город погулять и обязательно вкусненько перекусить (на подаренные денежки к 8 марта)
Я словно веселый лабрадор, которого вывезли погулять в парк, пребывала в прекрасном настроении … первые часа полтора.
Я не особо люблю зимние забавы, мне становится холодно, я стараюсь не пить много воды, чтобы не искать туалеты, а потом снимать с себя 10 одежек, единственное мое желание – забуриться в кофейню.
Но раз уж мы приехали в центр, было бы глупо сразу идти в конечный пункт нашей прогулки.
Поэтому я не собиралась сдаваться и стойко шла от Патриков до ЦУМа, где мы уже начали присматривать варианты для обеда, но в итоге решили, что нужно вернуться обратно к Маяковской, а там недалеко до Белорусской и вот там уже зайдем в кафе 🍽️
На улице минус пять, ветер, хоть и светит солнышко, но объективно холодно. Я несколько раз предлагала спуститься в метро. Но мой поводырь не велся на провокации и убеждал меня продолжать наш путь пешком.
И в какой-то момент я стала испытывать прям таки реальную злость на мужа. Почему я должна 5 часов ходить мерзнуть, почему мы не можем зайти в любое другое кафе, почему мы не можем заказать такси и спокойно доехать до места.
Кутаясь от ветра, я шла и бубнила себе под нос все, что я думаю об этой ситуации. Мне понадобилось минут 10, чтобы выговориться самой себе.
Я думала, как меня достала эта экономия, из-за которой, по сути, мы сейчас просто гуляем. Вместо того, чтобы сразу зайти в тот же Erwin на Патриках. А потом пойти в кино или лучше в театр.
Что я делала?
Я принимала свое негодование.
Я не отрицала его фразами:
«Ну многие же просто гуляют, держась за руки, и радуются тому, что они вместе. Ай ай ай Таня, опять ты выделываешься, ну как не стыдно. Ты же сама все это придумала».
Я не стала ругать себя за свою злость и за то, что я хочу лучших условий.
Но в то же время я сказала себе, что у меня есть выбор.
Я могу продолжать злиться на эту погоду, безденежье, на усталость, но идти, делая вид, что все нормально, а в конечном итоге взорваться. И испортить настроение уже не только себе, но и мужу.
А могу сказать СТОП ❌
я устала, давай отдохнем. Давай уже зайдем хоть куда-нибудь, я больше не хочу идти.
И знаете, что я выбрала?
Я догнала мужа, который уже успел уйти далеко вперед, пока я сзади тащилась как злобный гном, взяла его и за руку и сказала, как сильно я его люблю 👩❤️👨
И еще целый час мы весело шли до Белорусской. Я, смеясь, рассказывала, как только что чудом муж избежал прилюдной порки 😅
Насколько я реально устала, и как уже хочу сесть. А он делился, что уже тоже порядком подустал, но раз уж ввязались, нагуляемся до тошноты и в след раз выберемся уже в теплые дни.
Как видите, ситуация не изменилась, я не поменяла свое направление.
Но я изменила отношение.
Я больше не хочу быть жертвой обстоятельств, погоды, финансов, своих эмоций.
Я или принимаю себя или не делаю того, что мне не приносит радость.
И в большинстве случаев, мне реально хватает самого осознания, что у меня есть выбор.
А если не хватает, то я спускаюсь в метро и не думаю о том, что теперь наша прогулка станет неполноценной.
Делитесь в комментариях, как часто ваши же крутые идеи приводят вас в бешенство?
Автор: Шибанова Татьяна Игоревна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
