Упражнения для развития внимания
Сегодня поговорим о практических упражнениях, которые помогут вашему ребенку стать более внимательным! 🎯
3 базовых упражнения, которые можно делать дома:
1. "Найди отличия" с усложнением
- Начните с простых картинок (3-4 отличия)
- Постепенно увеличивайте сложность
- Важно: обсуждайте стратегию поиска! Учите ребенка искать системно, а не хаотично
2. "Корректор"
- Возьмите любой текст, подходящий по возрасту
- Предложите ребенку искать и подчеркивать определенную букву
- Усложнение: искать две буквы разными цветами
3. "Послушай тишину"
- Сядьте удобно и закройте глаза
- В течение 1 минуты слушайте все звуки вокруг
- Затем расскажите друг другу, что услышали
Важные правила:
✅ Начинайте с 5-7 минут
✅ Занимайтесь регулярно
✅ Следите за признаками утомления
✅ Хвалите за старание, а не за результат
#нейропсихология_простым_языком #внимание #домашние_упражнения #от_3_до_7
