🤔Для тех у кого есть заболевания суставов, заканчивающееся на "ит" и артроз
🤔Как правило артрит и артроз больше характерен для коленных и тазобедренных суставов, реже эти проблемы встречаются с верхними конечностями
Артрит - воспаление сустава
Артроз - разрушение сустава
Давайте разберём откуда берутся эти 2 заболевания
Принцип описан на картинке ниже, сейчас расшифрую)
Все мы ведём определённый образ жизни: кто-то малоподвижный, а кто-то наоборот перенапрягается
Всё это приводит к тому, что сустав начинает терять питание, иными словами мышцы вокруг этого сустава начинают терять свои изначальные свойства
Потеря питания всегда приводит к воспалению в данном участке, таким образом организм стремится защитить воспалённый участок. Воспаление - это и есть артрит - общее название для заболеваний суставов
Симптомы артрита - это боль и отёк в данном месте, а также ограниченная подвижность.
Данное состояние сустава приводит к тому, что человек старается лишний раз им не двигать, а наоборот посидеть и его не беспокоить
Всё это приводит ещё больше бьёт по суставу и он начинает слабеть, и если долго ходить с воспалением, то постепенно начинается его разрушение, то есть артроз.
Суставные поверхности и гиалиновый хрящ начинают разрушаться, что в свою очередь приводит к ещё более ограниченной подвижности сустава и ещё более малоподвижному образу жизни
И вот получается этот замкнутый круг
Но как же из него вырваться?
Если мы говорим про артрит, то он как раз хорошо лечится, только не таблетками и уколами с гиалуроновой кислотой, а упражнениями, которые естественным образом восстановят питание, и как следствие снимут воспаление
Далее выполнять регулярно эти упражнения, чтобы не допустить повторного воспаления
В случае с артрозом всё немного сложнее, если у человека первая степень артроза, то если он возьмётся за упражнения, то заболевание, конечно, будет прогрессировать, но операция, скорее всего, не понадобится
При второй степени, нужно понимать, что даже с упражнениями лет через 10-15 будет необходима операция
А при артрозе 3-4 степени, лучше уже начать готовиться к операции, желательно за 3-6 месяцев до её начала. Начать выполнять упражнения, чтобы искусственный сустав как можно лучше сросся с костной тканью
И потом в любом случае продолжать делать упражнения, чтобы не допустить повторной замены сустава
Иными словами всегда делать правильные упражнения, потому как именно в них и кроется секрет здоровых суставов
А какая проблема с суставами у Вас?
{Реабилитация без операций🐈}
#артритлечение #артрит #артритсуставов #лечениеартрита #ревматоидныйартрит #артриты #артроз #артрозсуставов #артрозлечение #артрозтазобедренногосустава
