Интроверсия, экстраверсия – это направленность внимания. Эта штука является врожденной.
ИНТРОВЕРТЫ
Интроверты – люди, которые направляют всё или большую часть своего внимания на исследование своего внутреннего мира, ощущений. Основную часть времени, интроверты проводят в тишине, наедине с собой и своими мыслями. Изолируя себя от общества, они отдохают и восполняют энергию. При контакте с другими людьми эта энергия быстро расходуется. У интровертов гораздо меньше друзей, да и вообще круг общения гораздо уже, чем у экстравертов, но считается, что интроверты умеют устанавливать более глубокие, качественные и надежные связи. У интровертов сильнее развиты анализаторские способности.
Признаки интроверта
Американские ученые сформулировали ряд признаков типичного интроверта:
– нелюбовь к большим компаниям и скоплениям людей;
– нежелание инициировать знакомства;
– наблюдательность;
– способность фокусировать внимание на 1–3 предметах максимум;
– усидчивость, склонность глубоко погружаться в изучаемый вопрос;
– потребность в четком плане действий;
– небольшой круг общения;
– богатое воображение и оживленный внутренний диалог;
– выстроенные отношения с собой;
– непереносимость чужого плохого настроения;
– склонность к работе в одиночку.
Профессии для интровертов
Усидчивость, терпение и аналитический подход к делу дают возможность интровертам работать в точных науках, считают ученые из Исландии и Америки. Интроверту подойдет профессия, которая не требует постоянного общения с людьми. Например:
– Специалист по информационной безопасности. ИТ-сфера — находка для интроверта. Вся работа в компьютере, у коллег тоже. Любую проблему или неудобство тоже можно решить при помощи техники.
– Бизнес-аналитик. Он редко общается с коллегами лично. Основные задачи выполняет на компьютере. Есть возможность работать из дома.
– Бухгалтер. Подойдет для тех, кто любит работать с числами, а также хочет иметь возможность менять сферу работы. Бухгалтеры нужны как в ресторанном бизнесе, так и в культурных учреждениях.
– Разработчик ПО. Одна из самых распространенных удаленных профессий. На эту вакансию часто нанимают фрилансеров. Комфортно для интроверта — в офис к большому количеству коллег ходить не надо, разве что придется подключаться к онлайн-планеркам.
– Вирусолог. Наука любит сосредоточенных, взвешенных сотрудников. Кропотливо разбирать пробы и вдумчиво описывать эксперименты — спокойная, рутинная, но увлекательная для интроверта задача.
– Писатель, редактор, корректор. Монотонная работа с текстом, которая требует максимальной внимательности и усидчивости, а это сильные стороны интроверта.
– Звукорежиссер. Вместо общения с людьми — записи их голосов или музыка. Главное не устраиваться на работу на радио, где ведущие говорят в прямом эфире круглые сутки. Интроверту будет проще, если будет возможность поставить голос в наушниках на паузу и передохнуть.
– Видео-, фоторедактор. Еще одна профессия, где работник наедине с материалом и задачами. Тут также важна сосредоточенность и легкая форма перфекционизма, чтобы отдавать идеальные кадры.
– Реставратор. Интроверта эта работа успокаивает. Монотонный долгий процесс, который наверняка вывел бы из себя типичного экстраверта.
– Дальнобойщик. Длительные поездки наедине со своими мыслями подойдут не каждому. Но эта профессия дает максимум возможностей подумать и насладиться одиночеством.
ЭКСТРАВЕРТЫ
Экстраверты – люди, которые направляют своё внимание на изучение окружающего мира, людей. Общаясь с большим количеством людей, экстраверты отвлекаются от проблем, дел и отдыхают. Получается, чтобы экстраверту восполнить энергетический запас, ему необходимо социальное взаимодействие. Он потухнет, если будет долго находится наедине с собой. У экстраверта хорошо развиты лидерские навыки и навыки коммуникации.
Признаки экстраверта
Американские психологи выделяют такие признаки экстраверсии, как:
– необходимость регулярно общаться;
– любовь к публичным выступлениям;
– привычка говорить не подумав;
– чувство дискомфорта в тишине;
– любовь к шумным компаниям;
– ярко выраженные лидерские качества;
– желание всем нравиться;
– желание всегда быть в центре внимания;
– удовольствие от работы в команде;
– умение говорить о своих чувствах;
– наличие широкого круга общения.
В 2015 году американские специалисты описали два вида экстравертов:
Агентивные экстраверты — настойчивые, целеустремленные, упрямые люди. Им важна карьера и личные успехи.
Аффилиативные экстраверты или «социальные бабочки». Таким людям важнее всего коммуникация. Аффилиативные экстраверты легко устанавливают контакт с людьми, у них, как правило, много друзей и знакомых. Среди главных ценностей для такого типа людей — теплые взаимоотношения.
Профессии для экстравертов:
– HR-специалист. Для типичного экстраверта это идеальная вакансия. У менеджера по подбору персонала каждый рабочий день состоит из общения с десятками соискателей.
– Журналист. Соискатель должен быть, в первую очередь, коммуникабельным. У экстравертов есть хороший потенциал на выстраивание социальных связей.
– Учитель. Бысть в центре внимания — наиболее комфортное состояние для экстраверта. Это одна из задач преподавателя — удерживать внимание учеников. А каждый урок — небольшое публичное выступление.
– Гид-экскурсовод. Он должен стать собеседником для десятка туристов. Помимо того, что нужно наладить диалог с группой, гид должен быть в центре внимания на протяжении всего тура, рассказывать информацию о достопримечательностях. Тоже своего рода публичное выступление.
– Менеджер продаж. Главная его задача — заинтересовать потенциального покупателя. Это не только искусство коммуникации, но и способность убеждать.
– СММ-специалист, пиарщик. В данных профессиях нужна постоянная коммуникация, а это сильная сторона экстраверта.
– Ведущий мероприятий. Такая работа может оставить психологическую травму, если человек оказался не готов к длительному публичному выступлению. Кроме того, ведущий постоянно должен подогревать интерес аудитории и удерживать ее внимание на себе.
Но это ещё не все. Современные специалисты-психологи выделяют ещё одну категорию направленности – это АМБИВЕРТЫ.
АМБИВЕРТ
Амбиверт – это человек-киборг, потому что ему свойственны черты волка-одиночки и души компании. Грубо говоря, когда ему нужно, он социально активен, такой прям общительный и энергичный; а когда приходит время быть сосредоточенным и уединённым, он перевоплощается в интроверта. Где же тогда амбиверт восполняется энергией? Я бы назвала амбиверта – би-направленным человеком, он может наполняться ресурсным состоянием и тут, и там; в зависимости от желания и ситуации :)
Вообще, главная задача психологически зрелого и счастливого человека – это адаптироваться к реальному миру. Реальность включает в себя внутренний мир и внешний. Амбивертов можно считать наиболее адаптированными под реальные условия.
Благодарю за прочтение!
Ставьте палец вверх, если вам понравилась статья. Подписывайтесь на этот аккаунт, чтобы не пропустить новые и крутые статьи.
