Уважаемые любители покурить, помните, что сигареты - это не способ уйти от реальности и отдохнуть, это ещё и способ сильно обесточить себя... Но об этом в другой раз, а пока про физическую сторону.
Все, кто курит, причем и активные курильщики и пассивные (находятся в накуренный помещениях) имеют хронический дефицит витамина С.
Вряд ли вы будете со мной спорить, потому что в зеркале можете и сами созерцать свою серую, бледную или желтоватую кожу. Как сказал один профессор "словно из кожи ушла жизнь".
В числе прочего это проявления дефицита витамина С. Ваши сосуды/капилляры становятся тоньше воздуха. Они хрупкие и не эластичные, отсюда куча проблем...
И это ещё не всё. Но о других витаминах в другой раз. Напомню только, что жизненно важный прогормон (витамин Д) усваивается у вас ОЧЕНЬ ПЛОХО.
Так что, налегайте на витамины! Кстати на фото шиповник - источник витамина С!
Будьте здоровы, дорогие читатели!
Я всем желаю успехов. Если вам нужна помощь диетолога и психолога, я жду вас на консультацию, пишите мне в вотсап,вайбер на номер +79509100153. Так же заходите на мой сайт https://eshsmelo.ru/
Я в телеграме: https://t.me/EshSmelo
Мои клиенты не уходят от меня, не похудев, потому что я всем желаю добра от всего сердца!
Не забывайте подписываться на канал!
