Найти в Дзене
Психолог Александр Романов

Заметил интересную особенность: забыть о бывших не могут только выходцы из токсичных отношений

Тема бывших всегда актуальна. Но так редко нам рассказывают о действительно важных вещах. Многим достаточно вторичной информации. Мол, не можешь забыть бывших из-за привязанности и прочее. Это все очевидно и давно всем понятно. Но есть и другие моменты, о которых стоит говорить.

Одним из них являются прошлые отношения. А точнее, их токсичность. Стоит понять, что из хорошего союза не уходят. Соответственно там были проблемы. Давайте же посмотрим по пунктам:

  • 1. Негатив. Это всегда какие-то ссоры и конфликты. Пара вечно чем-то недовольная.
  • 2. Упреки. Обычно кто-то кого-то обвиняет. Мол, ты недостаточно хорош и прочее.
  • 3. Обиды. Очевидно, что там присутствует и этот пункт. Вы либо чувствуете свою вину, либо обвиняете партнера.
  • 4. Требования. Конечно, мы всегда чего-то хотим от своих возлюбленных. Как бы там не говорили о любви, бытовая жизнь съедает многих.
  • 5. Неудовлетворенность. Разумеется, мы не получаем должного удовлетворения от этого.
  • 6. Злость и месть. В конечном итоге это все выливается в негативные эмоции и какие-то действия. Обычно отрицательные.

В общем сотни и тысячи различных проблем, которые вас и привели к расставанию. Делаем логичный вывод, что это произошло не случайно и не от большой любви.

Бывают случаи, когда пара расстается миром. У них все было хорошо, прилично, но в какой-то момент они оба поняли, что не подходят друг другу. Поэтому со спокойной совестью уходят.

Это здоровые и психологически зрелые люди. Таких немного, но они существуют.

А что до других? А другие не могут себе простить, хотят отомстить или навредить. У них в голове нет мысли отступать. Они либо заставят полюбить, либо сделают что-то плохое. Мол, если у меня не будет хорошо, то у тебя и подавно.

Давайте признаемся честно. Если вы любите и дорожите человеком, захотите ли вы делать подобные действия? Сомневаюсь. Вы готовы пожертвовать всем ради него. Ведь вы искренне относитесь к нему.

Но брошенные выходцы из токсичных союзов так не думают. Они обижаются, ждут извинений и принуждают. Чувствуете разницу?

Получается, что ваш негативный настрой никак не способствует возвращению и нормализации вашей жизни. А скорее только усугубляет все.

Возможно неправильно делить людей на категории. Но иногда нужно называть вещи своими именами. Люди, у которых все хорошо, никогда не будут убиваться и страдать по бывшим. Они либо сохраняют свою пару, либо уходят мирно, без претензий и споров.

Чем хуже были ваши отношения, тем сильнее зависимость и больше проблем. Просто посмотрите вокруг, на ваших знакомых или вспомните себя. Ответьте честно, у вас все было хорошо? Определенно нет.

Вряд ли вы жили вместе, путешествовали, воспитывали детей, кормили собачек в приюте и слушали живую музыку по выходным. Скорее всего ваш досуг был совершенно иным. У вас были постоянные споры, претензии, упреки. Из отдыха у вас были посиделки, где все заканчивалось плохо. Порой даже могло доходить до драк.

Понимаете эту разницу? Поэтому вас так и волнует это прошлое. Слишком много эмоций там было оставлено. Причем негативные являются большим якорем, как это не печально.

Внутри остается чувство какой-то незавершенности. Казалось бы, вам достаточно просто перевернуть страницу и забыть это как страшный сон. Но нет, этого никогда не происходит. Вы не получили то, чего хотели получить. У вас формируется незакрытый гештальт. Вы чего-то хотели, а вас просто выбросили за борт.

Это чувство недосказанности вас и преследует. Никакая не любовь, никакие не благородные чувства. Просто чувство несправедливости и обиды. Вот что движет этими людьми.

Те пары, в которых мужчина и женщина расстались мирно, такого не происходит. Во-первых, это зрелые и здоровые люди, у них нет претензий, они все понимают. Во-вторых, они уважают решения друг друга. В-третьих, есть эффект завершенности.

Какие можно сделать выводы из данной материала? Проблемы начинаются:

  • В токсичных отношениях.
  • Из-за нераскрытых вопросов.
  • При отсутствии диалога.
  • У людей с незрелой психикой.

И после этого кто-то будет говорить, что нужно помогать вернуться, пытаться удерживать и прочее? Нет, это все ерунда. Нужно учиться строить отношения, искать диалог, любить и уважать себя, уметь находить выход, а так же находить в себе силы на сложные решения. Получается, что это целый ворох проблем, о которых многие даже не знают и не подозревают.

Для них это просто неудачный партнер, который виноват в их бедах. А подумать о том, что в этом есть и ваша вина не судьба? Нет смысла защищать таких персонажей. Пока они не осознают всю суть проблемы, им невозможно будет помочь.

Если вы видите похожих страдальцев, то помните, они выходцы из проблемных отношений. Нет смысла даже думать или мечтать о возвращении.

Спасибо за внимание! Буду благодарен за подписки и лайки.