Новый день - новое упражнение. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые публикации - тренировки.
Задача: за 20 секунд запомнить картинку. Перед этим сделайте вдох-выдох, настройтесь, дайте задание - установку для мозга, например, "мне нужно запомнить картинку со всеми деталями". Старайтесь смотреть сразу на все, не бегайте глазами. Тренируйте себя видеть сразу весь объект. Вы будете вспоминать и у вас мысленно будет возникать вся картинка.
Когда будете готовы, переходите к тесту.
Делитесь своими успехами в комментариях.
Буду рада вашей обратной связи. До встречи)
