Так как же нам начать воспринимать энергию за пределами наших пяти основных чувств? Радиоприемники работают, передавая на разных частотах герц. Настроившись на нужный канал с соответствующей частотой на своем радио, вы сможете воспринимать эту некогда неуловимую частоту. Подобно радиоволнам, наш мозг производит едва уловимые электрические импульсы, генерируемые массой нейронов, взаимодействующих друг с другом для определенных действий, которыми мы занимаемся, и создает определенные состояния сознания. Каждое состояние мозговой волны названо в честь греческой буквы и измеряется циклами в секунду, называемыми герцами. Существует пять состояний мозговых волн: гамма, бета, альфа, тета и дельта. Каждый из них отличается своим циклом герц, хотя есть области перекрытия. Научившись изменять состояния наших мозговых волн, мы учимся изменять наше сознание.
ГАММА — 38–42 Гц. Когда-то считавшееся случайным мозговым шумом, таинственная гамма — это самое быстрое состояние мозговых волн. Исследователи обнаружили, что гамма очень активна во вселенской любви и трансцендентных состояниях сознания, связанных с просветлением. Некоторые тибетские буддийские монахи и некоторые индийские йоги способны отображать это состояние мозговых волн во время медитации.
БЕТА — 12–28 герц. Бета возникает, когда мы бодрствуем, бдительны и на чем-то концентрируемся. Это наиболее распространенное состояние мозговых волн, в которое мы вовлечены как люди. Волнение, беспокойство, стресс, принятие решений, критическое мышление и сосредоточенное внимание связаны с бета-версией.
АЛЬФА — 7, 5–13 герц. Альфа возникает, когда мы расслаблены, медитируем, визуализируем и мечтаем. Альфа имеет доступ к подсознанию и возникает, когда мы пассивно получаем информацию, например, учимся. Альфа — это состояние сознания, наиболее связанное с экстрасенсорными способностями, и состояние сознания, связанное с гипнозом.
ТЭТА — 4–7 герц: Тета возникает до и после сна. Это связано с легким сном, глубокой медитацией, глубокими сновидениями, яркими образами и высоким уровнем внутреннего осознания. В тета мы совершенно не осознаем внешний мир.
ДЕЛЬТА — 1–3 Гц: Дельта возникает в периоды глубокого сна без сновидений и связана с самыми глубокими состояниями медитации. Исцеление и регенерация связаны с этим состоянием сознания, поэтому глубокий сон может быть глубоко исцеляющим.
Как видите, альфа и тета — это состояния мозговых волн, связанные с психическим восприятием. В чем основное различие между этими двумя? В альфе вы все еще можете функционировать. Вы можете говорить, можете ходить, можете выполнять ритуал или заклинание, можете читать карты Таро, в то время как вы не можете (или, по крайней мере, эффективно) в тета-состоянии, поскольку вы начинаете засыпать. теряют осознание внешнего мира, поскольку внутренние области снов начинают брать верх над восприятием внешнего мира.
Чтобы быть качественным магом\ведьмой, вам нужно достичь ясного состояния где-то между альфа и тета, не засыпая. К счастью, наука показала, что все, что нам нужно сделать, чтобы наш мозг начал генерировать альфа-волны, — это просто закрыть глаза на небольшой период времени и начать визуализировать. Чтобы достичь тэта, все, что нам нужно сделать, это начать визуализировать и сделать эти образы в нашем ведьминском глазу намного более яркими. Именно в этом состоянии ума мы погружаемся в мечты, воспроизводим воспоминания в иммерсивной манере, а также имеем доступ к бессознательным образам и восприятию.
Шишковидная железа — это ведьмин глаз, который обычно называют третьим глазом или мысленным взором. Шишковидная железа размером с горошину расположена в середине головы. Если вы поместите палец на макушку прямо по центру, а палец — на точку над и между бровями, то место, где встречаются эти две точки, — это местонахождение шишковидной железы. Если бы вы разрезали человеческий мозг пополам по вертикали между правым и левым полушариями, вы бы увидели, что шишковидная железа выглядит как глаз с окружающими его железами по форме, похожей на египетский глаз Гора или глаз Ра. Интересно, что сама шишковидная железа очень похожа на крошечное глазное яблоко.
Хотя ученые не совсем уверены, какова точная цель шишковидной железы у людей, мы знаем, что у низших позвоночных животных она действует синхронно с их глазами как своего рода третий глаз и содержит световые рецепторы и нервные клетки, но это не относится к людям, у которых нет светочувствительных рецепторов. Однако мы можем видеть связь между шишковидной железой, нашими глазами и светом, поскольку мы знаем, что шишковидная железа посылает нейронные сигналы для выработки мелатонина и имеет циркадный ритм, связанный с циклами света и темноты. Свет воспринимается глазами и направляется в мозг через зрительный нерв, который распространяется на нервы, иннервирующие шишковидную железу. Темнота увеличивает выработку норадреналина, нейротрансмиттера, высвобождающего мелатонин, в то время как свет уменьшает выработку.
Мелатонин также довольно загадочен. Некоторые исследователи считают, что существует связь между мелатонином, сном и отдыхом. Многие люди, принимающие мелатонин в качестве пищевой добавки, также сообщают о гораздо более ярких снах. Здесь мы видим возможную связь между светом, шишковидной железой, расслаблением и сновидением. Поскольку и расслабление, и состояния мозговых волн, связанные с грезами наяву и легкими сновидениями, важны для экстрасенсорного восприятия, вы можете начать понимать, что это одна из многих причин, по которым ведьмы и экстрасенсы склонны работать в тускло освещенных помещениях со свечами вместо яркой атмосферы. . Это потому, что вырабатывается больше мелатонина, который может активировать более естественное расслабленное состояние, способствующее альфа, и активно работает шишковидная железа.
Лори Кэбот, всемирно известный экстрасенс и официальная ведьма Салема, считает, что экстрасенсорное восприятие происходит в альфа-состоянии, потому что, когда вы находитесь в состоянии транса, ваши глаза начинают естественным образом закатываться вверх к шишковидной железе. Она считает, что все психическая информация — это невидимый свет, и что шишковидная железа получает эту информацию и интерпретирует ее. Когда мы находимся в состоянии альфа, между сознательным разумом и шишковидной железой происходит прямой диалог.
Упражнение 1
Предварительный фокус
Это первое жизненно важное упражнение, которое нужно освоить, прежде чем двигаться дальше. Сначала это может показаться очень простым, но вы можете обнаружить, что это немного сложнее, чем вы ожидали. Это способность полностью сосредоточить свой ум на одной умственной задаче. Подтвердите себе вслух или про себя, что когда вы достигнете числа ноль, вы будете в альфа-состоянии мозговых волн сознания. Продолжайте обратный отсчет от числа сто до нуля.
На данном этапе неважно, визуализируете ли вы числа в своем Ведьмином Глазу или нет. Важно то, что номер, на котором вы находитесь, — это единственное, на чем вы сосредоточены в данный момент. Если вы отвлеклись или поняли, что ваш разум блуждал, просто начните сначала. После того, как вы успешно выполнили это без вторжения каких-либо других мыслей, посмотрите, сможете ли вы выполнить это три раза подряд, каждый раз произнося свое утверждение в начале. Как только вы это сделаете, вы будете готовы двигаться дальше.
Детское чудо
Детей часто считают более естественными психическими и магическими, и я согласен с этим. На самом деле, есть цитата, которая передается в нескольких различных традициях колдовства как мудрое изречение, приписываемое Леди Цирцее, известной и влиятельной ведьме, в которой говорится: «Если ты хочешь идти путем ведьмы, внимательно наблюдай за играющим ребенком». В этом кратком изречении действительно есть мудрость и ключ.
Есть несколько факторов, которые бросаются мне в глаза в отношении детей и их предрасположенности к экстрасенсорному и магическому. Во-первых, дети полностью вовлечены, когда им весело. Во-вторых, их воображение в полном разгаре. Я считаю, что это мудрое высказывание во многом связано с этими двумя факторами. На самом деле, самые магически талантливые люди, которых я знаю, — веселые люди, обладающие умопомрачительным воображением и творческими способностями. Когда дети развлекаются, они полностью включены, потому что они заняты. Дети ищут игры, творчества и веселья.
Теперь подумайте о ребенке, которому не весело. Представьте себе ребенка, которому совершенно скучно. Они полностью сопротивляются, даже если это не входит в их намерения. Если вы посадите ребенка в тюрьму или усадите его на скучную классную лекцию, чаще всего он начнет мечтать. Они естественным образом настроены на то, чтобы задействовать свое воображение. Они естественным образом настроены на альфа- и тета-состояния мозговых волн, которые являются теми же состояниями мозговых волн, которые активируются, когда человек начинает мечтать или включает свое воображение.
Более того, дети, по сути, получают от общества разрешение на воображение. Примерно до семилетнего возраста они находятся преимущественно в альфа- и тета-состояниях мозговых волн, что означает, что они более склонны к экстрасенсорным переживаниям. Именно тогда эти формы восприятия начинают подавляться и начинают впадать в спячку, ожидая, когда их снова пробудят.
Логично заключить, что это естественное человеческое состояние, поскольку дети таковы, когда их обуславливают внешние силы. К счастью, у меня для вас хорошие новости. Вы человек, и когда-то вы были ребенком. Это означает, что у вас уже есть возможность перезагрузить эту часть своей природы, немного поработав, и я здесь, чтобы помочь вам в этом. Мы собираемся начать с, казалось бы, глупого упражнения по выдумыванию!
Психическое погружение
Это очень простое упражнение, но вы можете удивить себя им. Я хочу, чтобы вы выбрали день, чтобы притвориться всезнающим и всегда точным экстрасенсом. Придумайте примеры всезнающего психического архетипа, например ведьму, которая все видит и все знает.
Важно не наполовину. По-настоящему погрузитесь в роль, как ребенок, играющий с друзьями или в одиночку, чтобы развлечься. Представьте, что вы можете видеть ауры, как эти ауры будут выглядеть на разных людях? Вам пока не нужно на самом деле знать, как видеть ауры, мы просто притворяемся, поэтому назначьте им цвет в зависимости от того, как они действуют или кто они. Цвет не обязательно должен соответствовать списку значений цвета ауры. Делайте прогнозы в течение дня и не расстраивайтесь, если они окажутся неверными; помните, это всего лишь притворство, а вы верите, что ты всегда прав.
Вы также можете потренироваться с другом. На моих семинарах я буду приглашать незнакомцев в партнеры, и они по очереди будут притворяться, что они экстрасенсы, и начнут просто собирать кучу информации о человеке, с которым они работают в паре. Кто они? Какова их история? Откуда они? Чего они хотят от жизни? Каковы их надежды и опасения?
Ключевым моментом здесь является то, что человек, которого читают, может только подтвердить точные утверждения, а не говорить им, когда они неверны. Человек, которого читают, запишет все совпадения, которые он получил правильно. Это очень важно в любом упражнении по психическому развитию, в котором участвует более одного человека. Кто-то может быть без денег, и одна часть информации может быть ошибочной или неправильной, и как только они слышат «нет», читатель полностью отключается от сомнений и больше не может передавать точную информацию, потому что сомнения взяли верх.
Это упражнение предназначено для того, чтобы дать вам возможность использовать свое воображение и повеселиться за пределами вашей обычной зоны комфорта. Он снимает барьеры обусловленности, которые подавляют нашу способность использовать эти творческие способности и применять их в повседневной жизни. Это также укрепляет доверие, потому что очень часто, притворяясь, они натыкаются на кучу точной информации, особенно чем дольше они находятся в образе и чем глубже они погружаются. Однако точность здесь не при чем. Мы научимся быть точными экстрасенсами по ходу дела. Но сначала нам нужно научиться ползать, прежде чем мы сможем бежать.
В конце дня запишите свой опыт. Каково было отыгрывать роль и погружаться в персонажа? Это было весело? Расширение прав и возможностей? Неудобный? Чувствовали ли вы, как подкрадывается социальная программа, говорящая вам, что все это ерунда? Были ли точные попадания? Было ли что-то, что пришло к вам, что вы еще не можете проверить?
Будьте честны в записи своих мыслей, чувств и переживаний. Ложь или сдержанность в своем дневнике не помогут вам. Часть опыта ведения дневника заключается в том, чтобы увидеть, как вы выросли с течением времени, и увидеть, что сработало, а что нет. Оставаться честным с тем, что вы на самом деле чувствуете и что вы действительно пережили, поможет вам расти как психической ведьме.
Аффирмации и нейропластичность
Силу аффирмаций легко упустить из виду. Аффирмации — это просто положительные утверждения о себе, обычно сформулированные в настоящем времени и неоднократно произносимые вслух с целью запрограммировать себя определенным образом. Как психические ведьмы, мы понимаем силу произнесенного слова и силу мысли. Мы понимаем, что внутренний мир и внешний мир неразрывно связаны между собой. Мы знаем, как важно взять под контроль свой собственный разум и энергию, чтобы мы могли шагнуть в нашу личную независимость.
Аффирмации могут изменить ваше мышление. Как? Мозг постоянно создает и укрепляет электрохимические нервные пути, которые используются больше всего посредством постоянной стимуляции. Если определенный способ мышления повторяется, сознательно или бессознательно, эти пути становятся преобладающими, что приводит к мысли или чувству таким образом все больше и больше. Это называется нейропластичностью. Теперь энергетически то же самое. Энергетические пути, которые используются больше, укрепляются и становятся более доступными, в то время как те, которые игнорируются, ослабевают. Энергетическое тело имеет свою собственную форму памяти.
Конкретное утверждение должно использоваться ежедневно и в течение длительного периода времени. Эти нейротропы и эти энергетические каналы к этим мыслеформам не изменятся за одну ночь. Настоящие изменения требуют времени и усилий. Все самые успешные люди, которых я знаю, и самые могущественные ведьмы, которых я встречала, принимали аффирмации. Аффирмации сотворили чудеса в моей жизни, и их определенно нельзя упускать из виду.
Психические утверждения
Теперь ваша очередь сделать это. Каждый раз, глядя в зеркало, останавливайтесь и смотрите себе в глаза. Утверждайте про себя заявления о своем экстрасенсорном мастерстве наряду с утверждениями о любви к себе и самоутверждении. В этот момент верьте всем своим существом каждой вещи, которую вы говорите. Я мог бы предложить вам начать с того, что повторяйте это ежедневно в течение недели или месяца, но, честно говоря, вам следует просто включить аффирмации в свою повседневную жизнь. Вот десять примеров утверждений, которые помогут повысить ваши экстрасенсорные способности:
«Я экстрасенс».
«Я получаю точную информацию».
«Я могу чувствовать и видеть тонкую энергию».
«Мой глаз видит ясно».
«Я могу точно воспринимать прошлое, настоящее и будущее».
«Мои экстрасенсорные способности растут с каждым днем».
«Экстрасенсорные способности легки и естественны для меня».
«Я получаю руководство во сне и помню его».
«Я доверяю своей интуиции».
«Я благодарен за свои постоянно растущие экстрасенсорные способн
ости».
#магия #ведьма #красота #молодость #колдовство #эзотерика #саморазвитие #викка #шаманизм
