«Когда нарциссы выставляют себя напоказ, они хотят стать объектом восхищения – словно трехлетние дети, и по тем же причинам. Они жаждут внимания. Например, они одеваются неподобающим образом, слишком громко говорят, агрессивно жестикулируют, нарушая чужое личное пространство.» Марк Эттенсон, психотерапевт.
Про нарциссов очень часто упоминают в последние годы, есть тысячи статей, написано множество книг и целые каналы на YouTube, посвящённые этой теме. Современное общество давольно нарциссично по своей сути, а определить и поставить диагноз нарциссическое расстройство личности может только квалифицированный психиатр.
Люди очень любят навешивать ярлыки болезней на близких, но мы не психиатры. Мы можем только рассуждать, но «клеймить» человека диагнозом может только врач. Есть два справочника американский DSM-5 и Российский аналог МКБ10, там можно посмотреть полное определение данного расстройства и рассмотреть характерные признаки.
Вообще с появлением соцсетей нарциссизм процветает, людей склонных к данному расстройству можно увидеть в том же Instagram. Если ваш друг или подруга постят каждую секунду своей жизни или постоянно делятся личными достижениями, то конечно это очень смахивает на нарциссизм при учёте, что они далеки от людей зарабатывающих на своей жизни деньги (блогеров). Это лишь косвенный признак нарциссизма, возможно это даже больше, так называемая акцентуация характера это когда есть признаки расстройства, но их не хватает, чтобы поставить полноценный диагноз.
Все люди имеют нарциссические черты это называется здоровым нарциссизмом. Здоровый нарциссизм - способность гордиться собственными достижениями, иметь здоровую самооценку, любовь к себе как к личности, умение постоять за себя.
Главное отличие здорового нарциссизма от расстройства личности это отсутсвие эмпатии. Именно отсутсвие эмпатии становится главным критерием нарциссической личности. Нарциссу очень сложно сочувствовать он не понимает, почему другой человек страдает. Когда нужно давать обратную реакцию другому человеку на их эмоции нарцисс использует эмоциональный интеллект и рационализацию. Именно в моменты эмоциональной уязвимости вы не почувствуете тепло от человека с данным расстройством это невозможно, как-то спутать это просто чувствуется. Ожидать, что человек вдруг станет эмпатичным это как расчитывать, что слепой вдруг прозреет, а у калеки вдруг вырастет новая нога.
Нарциссизм это болезнь без гендера, но по статистке чаще ей болеют мужчины. В России на это повлияла история, сказывается «травма поколений» это заголовок очень хорошей статьи психолога Людмилы Петроновской. Именно травма поколений и привела нас к такому количеству нарциссических личностей. Многие мужчины перестали нести ответственность за свои слова и поступки. Они хотят лёгкого обслуживания, делать для своих женщин крайне мало и быть поглощенными лишь своей жизнью. Конечно это не все мужчины, в нашем обществе безусловно много порядочных представителей сильного пола.
Вообще очень способствуют нарциссизму, все что происходит вокруг. Это поиск бесконечные отношений с постоянной иллюзией выбора, созданный благодаря приложениям для знакомств. Мы сами вгоняем себя в этот мир, где люди забывают, что вокруг другие живые личности с их потребностями, мечтами и желаниями. Мы живем для себя и в угоду себе. Эгоизм очень процветает повсеместно ему учат психологи, интернет и эгоистичные люди вокруг. Быть слегка эгоистом это нормально, но люди часто забывают или не чувствует, где эта тонкая грань между здоровым эгоизмом и причиняющем боль другому эгоизму.
Есть два варианта почему образуется нарциссизм:
- Первая это врождённая аномалия мозга, ученные провели исследования в этой области и пришли к выводу у нарциссической личности недоразвито миндалевидное тело отвечающее за эмоциональные реакции и гиппокамп, отвечающий за человеческую возможность сопереживать другому (эмпатию).
- Вторая причина приобретённая это так называемая нарциссическая травма, полученная чаще всего в возрасте до 6 лет. Это малыш, которого переоценивали или недооценивали, которого постоянно сравнивали с другими детьми/братьями/сёстрами и/или игнорировали самые значимые близкие для него люди. Этот травмированный малыш мог быть наполнен пренебрежением к его потребностям в принятии, безусловной любви и поддержки. Его могли оставлять подолгу одного делая взрослым не по его возрасту, когда он ещё нуждался в поддержке и тепле собственных родителей. Этот малыш вырос и став взрослым, внутри остался уязвлённым ребёнком и теперь он защищает себя от людей нарциссизмом, чтобы ему снова не причинили боль из детства.
Очень часто люди, находящиеся с такими людьми в близких отношениях ошибочно называют их абьюзерами (насильниками/тиранами). Только между абьюзером и нарциссом есть существенная разница. Первый, способен рефлексировать, т.е это способность человека анализировать и размышлять над своими ошибками в жизни, в результате находить способ их исправить. А нарциссы этого лишены это особенность личности, она недоразвита, как у маленького ребёнка.
В целом нарциссичные личности очень инфантильны, они очень часто бегут от проблем стараются избежать их любыми способами. Конечно никто не любит проблемы, но взрослая зрелая личность понимает какие действия нужно предпринять для их решения и решает. Нарциссы эгоцентричны, безответственны по сути это маленький ребёнок, который остался в эмоциональном плане в возрасте до 6 лет.
У нарциссов есть крайние непринятие себя, так называемый «синдром самозванца/ки». Нарциссы очень хрупки в плане собственной самооценки и чтобы поддержать себя в момент уязвимости им всегда нужен кто-то другой. Они часто выбирают для отношений и дружбы очень красивых, сильных личностей, ценят достигаторов и восхищаются ими. Отношение для них как зеркало они должны видеть рядом кого-то кто способен поднять их уязвлённое травмой эго.
Они очень любят идеализировать людей рядом, как дети со свойственной им непосредственностью они не думают, а просто живут моментом. Нарциссы могут совершить ошибку, задеть кого-то, словом или делом, причинить боль но они этого не заметят потому что для этого нужно иметь эмпатиию.
Им свойственно подстраиваться под других, начало отношений с ними это всегда ощущение, что ты наконец встретил своего человека. Нарциссы не умеют любить, но когда они вступают в отношения они часто принимают, переполняющими их чувства за любовь. Очень показателен секс с такой личностью обычно это обмен энергией между партнерами, а с ним вы чувствуете как-будто вас не существует. Вы словно занимаетесь сексом с биологическим роботом, весь акт это механика. Там не будет нежности, проявления настоящих чувств ничего просто пустота.
Нарциссы используют людей в своих целях, как ресурс, для них вас как партнёра не существует вы скорее как фото, которое запечатлено у них в голове с набором качеств, которых он вам присвоил. Как только ваш образ как-то рушиться для нарцисса в их голове он обесценивает вас, а когда вы перестаёте давать ему нужный ресурс он вас утилизирует.
Это вечные дети им свойственно быстро начинать скучать, они хотят развлечений и праздника. Именно поэтому их так пугает ответственность. Быть с таким человеком в отношениях крайне тяжело, вы либо становитесь «Вэнди/Питером Пэном»(вечными детьми) или становитесь его «родителем».
На самом деле нарциссы выбирают не только веселье, они давольно прагматичны им нужно чтобы вы были полезны, как вещь. Давали финансы, секс, красоту или делились достижениями, так же они очень хорошо питаются вашими эмоциями свои они не понимают из-за особенности личности, но словно «поглощают» ваши. Вы можете давать не все сразу очень часто нарциссы имеют разные ресурсы у него может быть к примеру жена/муж дома, которая обслужат и закроют потребности нарцисса и любовница/ик на стороне, которые будут давать красоту и эмоции.
Если брать мужчин нарциссов у многих, так называемых соматических есть очень высокое либидо им сложно себя контролировать, такие могут иметь не по одной любовнице и не гнушаются случайными связями, даже будучи в отношениях. Хотя настоящий радости и наслаждения от секса они не получают для них это всего лишь секунда «дофаминовый пшик», просто как потребность, такая же как поесть.
Люди с нарциссическим расстройством прирожденные манипуляторы это очень заметно в близких отношений. И если вы захотите начать манипулировать в ответ «зеркалить» нарцисса вы не добьётесь ровным счётом ничего, только пострадаете еще сильнее. Они используют манипуляции: на чувстве вины, жалости, триангуляции в ваших отношениях будет всегда кто-то третий, игнорирование, обесценивание и идеализация, а главное газлайтинг. Все это всегда будет в отношениях с нарциссом.
Они очень ранят людей рядом, часто они и сами подолгу не могут терпеть близкие отношения, многие поэтому часто меняют партнеров. Нарциссы всегда наносят незримый урон, они разрушают вашего внутреннего ребёнка, нарушают вашу самооценку, причиняют эмоциональную боль - отношения с ними это всегда очень разрушительно для личности. И самое главное ваши отношения всегда длятся до того момента, пока этого хочет нарцисс.. даже если вы уходите сами, знайте он сделал все чтобы заставить вас уйти!
