Инсульт происходит при внезапном прекращении кровоснабжения головного мозга. Потенциально смертельная ситуация также может привести к необратимому повреждению пациента, даже если он выживет. Несколько факторов увеличивают риск инсульта.
Американская кардиологическая ассоциация обнаружила, что социальная изоляция и одиночество повышают риск сердечного приступа и инсульта на 30%, передает Daily Express.
В ходе исследования было замечено, что социальная изоляция и одиночество имеют тенденцию усиливаться с возрастом, а такие факторы, как потеря любимого человека и выход на пенсию, играют ключевую роль в степени ощущаемой изоляции.
Однако, в то время как пожилые люди, как правило, чаще сталкивались с одиночеством, молодые поколения также не были застрахованы от недуга.
Опрос, проведенный Гарвардским университетом, показал, что люди в возрасте от 18 до 22 лет считаются самым одиноким поколением. Это связано с их меньшей вовлеченностью в значимую социальную деятельность и более активным использованием социальных сетей.
Наряду с социальной изоляцией и одиночеством существуют и другие факторы риска инсульта и инфаркта. Главными среди них являются неправильное питание и недостаточная физическая активность.
Медики советуют не менее 150 минут умеренной или интенсивной физической активности каждую неделю. Также они рекомендуют отказаться от вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя.
Илья Клышников. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага
