Если два человека расстались, это еще не значит, что они смирились и живут дальше. Ваш бывший посылает вам неоднозначные сообщения? Или, может быть, его поведение просто кажется неправильным? Если вы подозреваете, что ваш бывший просто притворяется, что он вас разлюбил, вот несколько способов узнать об этом наверняка.
Действительно ли бывшие притворяются, что расстались?
Люди переживают расставание по-разному, и если кто-то хочет сохранить лицо, то да, он может вести себя так, будто все хорошо и прекрасно. Они могут испытывать чувство горечи, хотеть снова сойтись или просто сохранить свою гордость. И это касается как того, с кем расстались, так и того, кто расстался. В конце концов, прекращение отношений не всегда дается легко, и все равно требуется время, чтобы восстановиться.
Существуют различные способы, с помощью которых люди притворяются, что с кем-то расстались, независимо от того, лгут ли они себе, своему бывшему или другим людям в своей жизни. Мы делаем это, потому что хотим быть стойкими и потому что переживать разрыв очень больно. Нередко люди пытаются быстро перейти к тому, чтобы забыть кого-то. Почти всегда на ранних стадиях мы не настолько «забыли» человека, как нам кажется или как мы считаем нужным.
Притворство перед самим собой – это самое распространенное притворство. Многие люди обманывают себя, думая, что покончили с бывшим, хотя на самом деле это не так. Они просто не хотят проделывать внутреннюю работу, чтобы действительно забыть бывшего, и просто притворяются, что живут дальше.
Важно отметить, что, хотя люди могут притворяться или обманывать себя, это не всегда так: вполне возможно, что они действительно пережили разрыв. Но чтобы быть уверенным, следующие признаки могут указывать на то, что ваш бывший на самом деле не расстался с вами, а хотя бы частично притворяется.
Признаки, на которые следует обратить внимание:
1. Они подают смешанные сигналы
Возможно, они открыто говорят, что у них все хорошо, или дают понять, что они счастливы, но их поведение говорит об обратном. Если есть смешанные сигналы, то это означает, что работа не завершена. Они не счастливы, потому что на самом деле не отпустили себя, и они могут обнаружить, что размышляют о своем бывшем, даже если утверждают, что расстались с ним.
2. Они винят вас в разрыве
В большинстве случаев в расставании виноват не только один человек, хотя в это легко поверить. Они могут полностью обвинять вас в разрыве, что является признаком того, что они не смирились со своей частью системы, которая привела к разрыву.
3. Они злятся на вас
Как и обвинение, гнев – это признак того, что они не двигаются дальше, что совпадает с этапом горевания при расставании. Гнев – это часть пути к принятию и движению дальше, поэтому если они все еще держат в себе гнев, обиду или горечь, значит, они еще не полностью исцелились.
4. Они поддерживают с вами связь
Ваш бывший настойчиво выходит на связь, просит о помощи или просто пытается поддерживать контакт? Это хороший показатель того, что он еще не забыл вас. Они могут забыть вас в плане романтических отношений, но по-прежнему нуждаются и хотят всего того, что вы можете им дать.
5. Они флиртуют с вами
Флирт должен считаться одним из главных признаков. Делают ли они вам комплименты или флиртуют с вами так, как раньше? Это вероятный признак того, что их чувства все еще сохраняются, и они еще не расстались с вами.
6. Они вызывают воспоминания
Как и в случае с флиртом, мысли о старых воспоминаниях, которые вы вместе обсуждали, – это еще один признак того, что они вас не забыли, даже если они говорят, что забыли. Они вспоминают и даже размышляют, одновременно пытаясь привлечь вас к себе воспоминаниями о старых добрых временах.
7. У вас все еще есть некоторые из их вещей
У вас все еще есть некоторые из их вещей? Если они не попросили вернуть их вещи или не нашли времени, чтобы отдать вам ваши вещи, возможно, они держатся за них сентиментально или откладывают это, потому что отрицают.
8. Они саботируют вас
По-настоящему обиженный бывший может зайти так далеко, что саботировать любые новые потенциальные отношения.
9. Их присутствие в социальных сетях заметно отличается
Когда вы встречаетесь с кем-то, у вас появляется ощущение его присутствия в социальных сетях (или его отсутствия). Вдруг они стали гораздо больше писать в социальных сетях, и особенно в тех, которые создают впечатление, что они преуспевают без вас? Эти сообщения вполне могут быть направлены на вас, чтобы создать иллюзию, что у них все хорошо.
10. Они не признали разрыв «публично»
Говоря о социальных сетях, вы наверняка были свидетелем молчаливого признания разрыва. Без объяснения причин кто-то вдруг пишет в соцсеть, что он одинок, или все его фотографии в соцсети со своим возлюбленным исчезают. Если у вашего бывшего все еще есть ваши фотографии, возможно, он пытается отпустить вас.
11. Они пытаются заставить вас ревновать
Если вы не видите своего бывшего регулярно, это часто проявляется в социальных сетях. Если вскоре после разрыва они публикуют посты, свидетельствующие о том, что у них есть кто-то еще, – это может быть попыткой привлечь ваше внимание или заставить вас ревновать.
12. Они ведут себя очень счастливо
И конечно же, они ведут себя так, будто жизнь никогда не была лучше? Конечно, некоторые люди справляются с расставанием быстрее, чем другие, но если они выглядят счастливыми, как моллюски, это может быть способом выразить свое двойственное отношение к разрыву.
Что с этим делать
Если вам кажется, что ваш бывший действительно притворяется, что вы с ним расстались, вы можете задаться вопросом, что делать. И это во многом зависит от того, чего хотите вы. Но, во-первых, важно не заглядывать так глубоко в знаки, чтобы их истинное поведение стало для вас размытым.
Прислушивайтесь к тому, что говорит ваш партнер, потому что даже если под этим скрываются все еще сильные чувства к вам, он будет вести себя так, как будто это неправда. Поэтому отнеситесь к этому очень серьезно – потому что есть глубокая тенденция надеяться на что-то другое, но их слова и поведение – это в основном все, с чем вам придется работать.
В конце концов, независимо от того, хотите ли вы завершения отношений, возобновления отношений или чтобы они перестали выходить на связь, разговор, вероятно, должен состояться. Может быть, вы прямо спросите своего бывшего [если он притворяется, что не хочет с вами расставаться], или вы будете достаточно смелой и уязвимой, чтобы выразить то, что вы чувствуете.
Спросите себя, что вам нужно, и будьте открыты и честны с ними. Задайте им любой вопрос, который у вас есть. Это действительно важная вещь, которую люди должны знать. Во время разрыва вы имеете право спросить себя: «Что мне нужно для разрешения ситуации?».
Как жить дальше
Во-первых, если вы пытаетесь забыть своего бывшего и надеетесь, что он только притворяется, что забыл вас, это говорит о том, что вы не можете сосредоточиться на себе, и ваш бывший становится важнее вашего собственного благополучия.
Самый большой совет для продолжения отношений – это умение просить ясности и правды, причем просить ясности и правды в доброй и заботливой форме. Когда вы получите желаемое завершение и поймете, что пришло время отстраниться, установите любые границы, которые вам могут понадобиться.
После этого практически всегда остается внутренняя работа, которую необходимо проделать, чтобы полностью двигаться дальше. Сосредоточьтесь на любви к себе после расставания, как ради почитания своего подлинного «я», так и зная, что это поможет вам привлечь кого-то более подходящего для вас в следующий раз. Когда мы не делаем эту необходимую внутреннюю работу, мы, скорее всего, либо не сможем двигаться дальше, либо в следующий раз выберем похожие отношения.
Если вы думаете, что, возможно, захотите снова быть вместе, и ваш бывший тоже – важно четко понять, что пошло не так в первый раз, и как все будет по-другому в дальнейшем.
Итог
В конце концов, никто не может читать мысли. Даже если ваш бывший притворяется, что он вас бросил, вы не всегда знаете точную мотивацию. Поэтому единственный способ по-настоящему разобраться в ситуации – это поговорить об этом, попросить все, что вам нужно, и оставаться верным себе.
