находиться в состоянии концентрации внимания на моменте здесь и сейчас. Осознанность - это путь в настоящий момент, в действительность или реальность, в котором содержатся неисчерпаемые запасы жизненной энергии.
Состояние осознанности выводит из глубокого сна, дает возможность проживать каждый момент в его осознании и наполняет энергией. Внимание - это один из видов осознанности, развитию которого способствует следующая техника:
Концентрируя внимание на любом предмете, вы участвуете в процессе наблюдения за этим предметом, но при этом не находитесь в мыслях рассмотрения и различной оценки свойств данного предмета, так как будто вы видите этот предмет впервые. Прибывайте в концентрации внимания на этом предмете, в ментальной тишине.
Благодаря этой технике вы развиваете внимание и одновременно проявляетесь в состоянии внутренней тишины безмолвия. В таком состоянии исчезает ум и на его смену приходит функциональное мышление, когда вы узнаете верное решение до его принятия и совершения какого-либо действия, то есть налаживаете прямой контакт со своим Высшим Я.
В таком состоянии нет сомнения или ощущения двойственности, вы становитесь интуитивными, расслабленными с полным доверием ко всему происходящему в этом мире. Именно к этому состоянию приводит осознанность, появляется безмолвие - тишина, которая наполнена одновременно всеми звуками.
Все становится гармоничным и пребывает в гармонии, а вы являетесь частью этой гармонии. Когда вы осознанны, появляется четкое видение всех иллюзий, которые рисует ваш ум, вы понимаете игры и уловки ума, осознаете свои роли и роли каждого в вашем окружении.
Как познать себя и свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать из книги "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления". Эта книга написана с любовью и в потоке.
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы найдете ответы на все свои вопросы, которые помогут вам найти свое счастье. В этом канале вы сможете получить поддержку и вдохновение, а также узнать о своих новых возможностях и перспективах.
Елена Макошь
