Сколько себя помню — мне всегда было страшно плавать. Вот прям какой-то дичайший внутренний ужас меня одолевал, когда я заходила в воду глубже, чем по пояс. А уж если мои ноги не чувствовали дна, то это кранты. Я впадала в истерию и сразу тонула. И как ненормальная гребла к берегу.
Воздух — это же так прекрасно. Что может быть лучше, чем дышать?
Бассейн
В 1 классе я ходила в бассейн. И когда все уже плавали, я тормозила. Стояла и смотрела на других, не решаясь лечь на воду. Страх сковывал мое тело.
Да и тренер был ужасающим. Он возвышался на берегу над нами, мелкими первоклашками в резиновых шапочках. Его голос, который эхом разносился по бассейну, был громким и вообще заставлял ссаться в хлорированную воду (ладно, утрирую, я культурная девочка).
Однажды я набралась смелости и проплыла стрелкой сколько-то метров. Это было здорово, но повторять заплыв я больше не решилась.
Пруд
В юности мы с друзьями ходили на пруд. Они там учили меня плавать. Ну как учили. Говорили, что надо лечь на воду и грести руками и ногами. Вот так. И раз я жирненькая, то легко всплыву. А они — мои друзья — меня подстрахуют. Да и г**но не тонет. Давай, детка, не ломайся. Плыви.
Ага, как бы не так.
Я же знаю, что людям нельзя доверять. Поэтому я ругалась и орала, пока меня не оставили в покое.
И вот так я жила. Когда выпадала возможность, я всегда пробовала поплыть. На море, в бассейне или в сауне. Я знала, что могу плыть. С досочкой или другой опорой я плавала всегда прекрасно. Но без них - нет. Страх глубины все портил.
Алкоголь
В какой-то момент я заметила, что если я плаваю после бокала вина или пива, то мне не так уж и страшно. Плыву нормалек, и пофиг на дно)) Это было для меня удивительным открытием. И означало, что страх — явление непостоянное. И с ним можно что-то сделать.
А ведь я то думала, что неспособность плавать - моя неисправимая фишка. А оказалось вононоче.
Но я не делала ничего со страхом глубины. Не записалась в бассейн и не стала завсегдатаем саун. Меня сама жизнь заставила быть смелой и выбираться из жизненной жопы, преодолевая совсем другие страхи.
И вот, проживая кризис за кризисом, я поняла, что страхи — это паутина. И если избавляешься от одного, то вполне может отвалиться и другой. Отвалился другой, то и на соплях теперь держится третий.
И когда ты улучшаешь одну сторону жизни, автоматически подтягиваются и другие. Самое главное — не ссать. Ладно, ссать можно (но не в бассейн), но кроме ссанья нужно еще и действие. А именно действие преодолевает страх.
Не скажу, что я стала искусной плавчихой. Но мне уже не так страшно, как раньше. Меня не сковывает глубина, потому что я знаю, что я смогу с ней справиться, и мне рано на покой. Еще не всех выбесила)))
Кроме этого, мне помогает моя мантра. Может быть, она поможет еще кому-нибудь. В общем, когда страшно, я говорю про себя:
— Страх уходит, любовь приходит.
Потому что любовь и страх — антагонисты. А любить то гораздо приятней, чем бояться и прятаться.
Вчера с девочками ходили плавать на сапах. Я волновалась перед заплывом, но решила попробовать. И знаете, это было, пожалуй, лучшим водным приключением этого лета. И я подумала, что еще несколько лет назад я бы ни за что на свете не согласилась бы плавать на сапе. И многое бы пропустила.
Все-таки, классно жить в любви, а не в страхе. Желаю вам приятного окончания августа!
