Очень часто болезнь сталкивается с личностными особенностями человека: тревожно-мнительный ипохондрик с любой царапиной превратится в «умирающего». А есть флегматики, они и с тяжелой болезнью будут ходить до последнего своего часа, а к доктору не обратятся. Но я подчеркну: нет прямой связью между возникновением заболевания и характером.
Если бы существовала прямая связь между психикой и соматикой, мы бы имели множество наглядных примеров того, как влияет на здоровье характер человека.
Не существует статистики, которая бы говорила о взаимосвязи черт характера и болезней. Нет статистики, которая бы показала, что флегматики или холерики болеют чаще. Более того, люди, имеющие детские психотравмы, выросшие с матерями-одиночками, дети токсичных родителей — болеют так же, как и другие.
Однако, можно проследить другие закономерности. Так, например, ребенок деспотичных родителей, может болеть чаще других детей, потому что таким образом добивается более мягкого отношения родителей. Но гриппом или ОРЗ он заболевает не «силой мысли», а потому, что начинает ходить в расстегнутой куртке на морозе. Иногда «больной живот» — это и вовсе выдумка, которую сложно проверить. Такие болезни являются не психосоматикой, а вторичными выгодами.
Сердечная психосоматика также может проявляться в качестве сознательной или неосознанной манипуляции. В этом случае наш мозг «запускает» стресс-реакцию с сердечными симптомами для нашей личной выгоды — например, чтобы избежать неприятного занятия или ситуации, повлиять на окружающих людей.
Приведу еще один пример, связанный с психосоматическими симптомами, проявившимся у достаточно юной особы. Однажды эта девушка обнаружила, что вот уже несколько недель живет с повышенной температурой — 37,4° C. Пошла обследоваться, попала в коммерческую клинику, там начали проверять иммунитет, формулу крови, обследовать по полной, как положено. Надо же разобраться, почему у пациента держится температура.
Уложили ее в стационар, начали применять иммуностимуляторы, обнаружили какие-то изменения в лимфе крови. В итоге, несмотря на отсутствие диагноза, у девушки сформировалась идея, что она тяжело больной человек.
Дома ее окружили повышенным вниманием, взяли академический отпуск в институте, выделили ей отдельную комнату (долгожданную), увеличили деньги на карманные расходы. Как же тут не оставаться «тяжелобольным человеком».
И вот теперь, как только мама предлагает ей «начать шевелиться»: навести элементарный порядок в комнате или начать восстанавливаться в институте, у девушки сразу случается «обострение». Она бежит в аптеку, покупает в больших количествах иммуномодулирующие и противовирусные препараты.
Следствием ее, так называемого, лечения, стал лишний вес, возникла очаговая алопеция (Алопеция — патологическое выпадение волос, приводящее к их частичному или полному исчезновению в определенных областях головы или туловища), изменения кожи, нарушения функции печени из-за употребления большого количества таблеток. И мы уже получили сформировавшегося пациента с хорошей и психосоматикой, и с соматическими изменениями; и с огромными вторичными выгодами, которые ее удерживают в этом состоянии.
Любой, кто попытается ее вылечить или вернуть к обычной жизни, будет врагом. Итак, результат: полностью разрушенная социальная жизнь, полная дезадаптация в семье, реальный урон здоровью на фоне употребления большого количества медикаментов. Вероятно, изначальная проблема была все же не так велика. Но теперь ей придется работать с целым спектром вопросов здоровья: восстанавливать функции печени, проводить очистку организма от многочисленных препаратов, и самая тяжелая работа — психотерапевтическая. Именно с головой, с убеждениями этого человека. Они уже начали носить характер ипохондрии, уверенности в том, что она тяжело больна, будучи достаточно молодой и относительно здоровой девушкой.
Другие характерные примеры манипуляций здоровьем:
•• Человеку предстоит важное выступление перед начальством — но у него вдруг начинает болеть сердце. Он говорит: «Я просто не могу туда пойти!». Да, ему приходится отказаться от выступления «по состоянию здоровья». И когда выступление отменяется, он испытывает облегчение.
•• Еще один популярный случай: взрослый ребенок ссорится с мамой, пытается донести до нее свои аргументы, они достаточно убедительны, но вместо того, чтобы согласиться, мама хватается за сердце. Вместо примирения, происходит «сцена» с глотанием валокордина. Важный разговор приходится прервать, ведь маме плохо.
•• Человек очень давно хочет попробовать себя в новом занятии, но в глубине души у него засел страх о возможной неудаче. И каждый раз, когда есть возможность все-таки начать воплощать свою мечту, его останавливает плохое самочувствие.
Больше о психосоматике читайте в книге Василия Шурова «Успокойся и слушай доктора» (16+): https://go.ast.ru/a003f7h
Доступно и по-человечески в книге рассказывается о состояниях, которые нужно отличать от «просто устала» и «просто настроение плохое». Мы поговорим о депрессиях, панических атаках, нарушениях пищевого поведения. Узнаем, что не только с нами случаются все эти несчастья. И великие мира сего страдали ОКР и булимией.
Василий Шуров, главный нарколог клиники «Первый шаг», поделится с нами способами помочь себе и убедит пойти к врачу, когда у нас не хватает сил справиться самостоятельно. Не зря у него 500 тыс. подписчиков на ютуб канале, и он выступает в качестве эксперта на телевидении и в судебных процессах, является звездой в популярных шоу «Мужское и Женское» и «Пусть говорят»
Поделитесь этой статьей в социальных сетях и не забудьте подписаться на AСT nonfiction :)
Книга не является медицинским пособием, а носит исключительно информационно-просветительский характер. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать народные методы лечения.
Если вам понравилась эта статья, рекомендуем другие по теме:
Как побороть синдром хронической усталости от жизни?
А вы знали, что от правильной техники дыхания зависит здоровье?
Как понять, есть ли у вас пищевая зависимость: ответ врача-нарколога
