Работая в фитнес сфере, невольно начинаешь рассматривать людей через призму тренажерного зала и питания.
И сегодня у меня такой вопрос к посетителям качалочек - «Почему вы это делаете?»
Это не глобальный вопрос, я не имею ввиду «Зачем вы решили пойти в зал?». Мне интересно почему вы делаете то, что делаете прийдя в тренажерный зал и уйдя из него к себе домой на кухню. Многие люди выполняют очень странные, непонятные вещи, которые даже не укладываются в голове и не поддаются логике, да и питание которого придерживаются значительная часть людей оставляет много вопросов
Поэтому у меня есть для вас следующие вопросы, ответы на которые, возможно, подтолкнут кого-то к правильным мыслям:
▪️ Какой системы питания и тренировок вы придерживаетесь?
▪️ Почему вы стали придерживаться этой программы тренировок, набора упражнений, питания или добавок?
▪️ Почему то, что вы делаете кажется вам правильным, чем это подкреплено?
▪️ Какому источнику вы доверились и по какой причине он стал для вас авторитетным?
Безусловно эти вопросы не касаются, людей которые делают то, что им сказал тренер. Потому что они пришли к специалисту и выполняют то, что им сказал эксперт в этой области. Эти вопросы направлены к людям, которые реши взять все в свои руки. Хотя иногда работая с тренером тоже стоит задаваться этими вопросами, чтобы не всаживать кэш вникуда
Так откуда вы черпаете информацию и почему вы считаете, что это правильно?
Пишите, обсудим, мне и думаю многим другим будет интересно почитать (возможно я даже сделаю статистику отдельно)👇🏼
