Нередко в супружеских парах со временем пропадает страсть. Причин для этого может быть миллион. Почему это случается? Как исправить положение? И обязана ли только женщина привносить страсть в отношения?
Разобраться помогают психологи платформы Raddy.com, на которой можно найти надежного и грамотного специалиста для онлайн или оффлайн консультаций.
Почему уходит страсть?
1. Всплески гормонов только в начале отношений. Природа задумала такой хитрый механизм: когда мы встречаем своего будущего партнера, всплеск гормонов (Фенилэтиламин, эндорфины и т. д.) заставляет нас забыть обо всем и обо всех (кроме объекта влюбленности, конечно). Из такого состояния и «вытягивается» страсть, когда мы сходимся со своим партнером. Но долго жить в таком состоянии организм не может и через время гормоны успокаиваются, а вместе с ними угасает страсть.
2. Привыкание к партнеру – еще одна причина ухода страсти из отношений. В психологии это явление называется «Эмоциональное слияние». Люди перенимают друг у друга фразы, стиль жизни, поведение и может быть даже вкусы в еде. Таким образом, партнеры становятся очень понятны друг для друга, предсказуемы и, как следствие, даже скучны.
3. Человек по своей природе стремится к комфорту и стабильности. Мы не можем долго игнорировать свою экзистенциальную потребность в безопасности. Такая обстановка предполагает в человеке состояние комфорта, спокойствия, размеренности. Разве может такое состояние совмещаться с риском, импульсивностью, непостоянностью и даже некоторой агрессивностью? А ведь все эти составляющие в разной степени присущи пока еще страстным парам.
Как вернуть страсть в отношения?
1. Попробуйте на время «отклеиться» друг от друга. То самое эмоциональное слияние будет менее прочным. Ради эксперимента можно начать спать в разных кроватях или вообще запланировать отпуск в разных частях страны или света. Если же вы боитесь предпринимать такие шаги, то, по всей видимости, вы зависимы от своего партнера. Это нехорошо и с таким состоянием нужно что-то делать. Страсть есть в тех отношениях, где есть и близость, и автономность вместе с ней.
2. Будьте боле откровенны, говорите о своих желаниях в интимной жизни. Также не лишним будет попробовать новые «роли» и способы показать свою любовь в постели. Помните: ваш партнер также должен быть заинтересован в применении новых «фишек» в интимной жизни и в целом в переменах. Поэтому перед тем, как начать что-то менять или внедрять, обязательно обсудите это со своим мужем или женой.
3. Последний и самый важный фактор изменений – это ваше отношение к себе. Пока вы сохраняете страхи и комплексы внутри себя или обиды на вашего партнера (особенно те, которые тянутся годами), вы не сможете вывести ваши долголетние отношения на «свежий» уровень. В любой работе начинать нужно с себя, а уж потом подтягивать партнера. Если вы вернете страсть в отношении своего тела, своей жизни, к своей работе или хобби, то и интимная жизнь начнет улучшаться вслед за этими изменениями.
Виновата ли только женщина в угасании страсти в интимной жизни? Конечно нет. Партнеры привыкают или эмоционально сливаются друг с другом вдвоем, терпят изменения гормонального фона тоже вдвоем, стареют и стремятся к стабильности и комфорту тоже, как велит природа, вдвоем!
Конечно, бывают и частные случаи, где лучше женщине делать первый шаг на пути к возвращению страсти. Как узнать, стоит ли начинать самой что-то предпринимать или сначала обозначить мужу, что вас ждет совместная работа? Любые долгосрочные союзы нуждаются в «подогревании» время от времени, а также «чистке» от накопившихся обид и страхов. В этом случае не стоит экономить или стесняться. Обратитесь к семейному психотерапевту – он позволит посмотреть на ваши отношения под новым углом, поможет залечить раны и накопившиеся обиды, в общем, устранить лишнюю «шелуху».