Всем привет! Сегодня я расскажу вам о таком свойстве нашего организма, как Сенсорно-моторная амнезия (СМА). СМА— это устоявшееся состояние мышечного (моторно-двигательного) забывания.
В этом случае, нервная система, тело человека просто не помнит, как должны двигаться и ощущаться различные группы мышц и в какой последовательности.
Такое состояние возникает чаще всего как реакция на стресс или как следствие травмы, когда мозг не может «отключить» действие механизма, направленного на предохранение травмированного участка.
Но начинается все с того, что можно и нужно начинать возвращать телу память. Чтобы вернуть нормальную осанку и походку.
Чем точнее человек знает, как он движется в пространстве, тем меньше он получает травм,тем увереннее стоит на ногах и передвигается в окружающем мире.
Согласно исследованиям ( Blumenfeld, Hal (2002). Neuroanatomy Through Clinical Cases. Sunderland, MA: Sinauer. ISBN 978-0-87893-060-9.) наш мозг может отчетливо контролировать в среднем лишь 30% нашего тела, остальные 70% им просто не воспринимаются, это как «слепые пятна».
Сенсорно - моторная амнезия сужает наше представление о себе, своих ощущениях, о том, что мы можем делать. Пытаясь объяснить себе уже очевидные или ощутимые изменения, мы ошибочно задумываемся о старении.
Но СМА совсем не связана с возрастом. Она может случиться даже в детском возрасте. Впалая грудная клетка, постоянно приподнятые плечи, прогиб в шее. Возвращение мышечной памяти длительный и кропотливый процесс, но он того стоит!
