Если грандиозного (открытого) нарцисса очень легко распознать по его явной жажде внимания, манипуляциям и напускной самоуверенности, то скрытого нарцисса можно и не определить с первого взгляда. Кто такие скрытые нарциссы и как себя с ними вести? Давайте разбираться.
Несмотря на разделение определений, скрытый нарцисс обладает теми же качествами, что и грандиозный, однако умело маскирует их. Если после общения с человеком вы чувствуете себя опустошённым, виноватым и в целом вымотанным, постарайтесь вспомнить, о чём вы говорили с собеседником и как он на вас реагировал. Скрытые нарциссы очень часто прикрываются маской добродетели и жертвенности. Они манипулируют так:
- 1 Ненужной помощью. Так как скрытым нарциссам жизненно необходимы восхищение и одобрение окружающих, очень часто они добиваются его, делая для вас доброе дело, о котором вы его не просили: покупают вам ненужную вещь, приезжают «помочь», когда их помощь не нужна, «договариваются» за вас. Как только они это сделали, вам ничего не остаётся, как дать нарциссу то, чего он хочет, из чувства благодарности
- 2 Если вы не даёте ему то, что он хочет, после его помощи, он начинает манипулировать чувством вины. «Я так для тебя старался, а ты…», «Ну вот, никому я не нужна со своей помощью», «Я хотел, как лучше…» и вот вы уже чувствуете острые уколы совести, хотя и понимаете, что что-то пошло не так
- 3 Во время беседы он легко обесценивает достижения других людей и унижает их, но вы никогда не поймёте его истинных мотивов. «Да, Гена конечно поднялся в жизни, хоть и пьёт по выходным до бессознательности, но уже прогресс», «Маша, конечно, сильно похудела, сколько она весила, 130 кг? И муж от неё ушёл после похудения, ну надо же, всё мужикам не так, она хоть и не работала и за собой не следила, зато была отличной матерью». Так легко и изящно скрытый нарцисс превозносит себя под видом сомнительного комплимента другому
- 4 Они стараются входить в какие-то особенные, элитные группы, чтобы быть выше остальных. В это сложно поверить, но нарцисса можно встретить даже в Церкви, в которую он ходит для того, чтобы быть выше «всех остальных грешников»
- 5 Они не умеют радоваться чужим успехам. Ваши достижения для них будут красной тряпкой для быка, и они либо обесценят их: «Да, крутая машина, но детали к ней, конечно, не достанешь», или постараются скрыто обогнать вас. Последите за их выражением лица, когда рассказываете о своих успехах, вы заметите, что вместо улыбки они скалят зубы, при этом глаза их остаются холодными, или же на лице можно прочитать явное отвращение, с опущенными вниз уголками губ и сморщенным носом
- 6 Они не умеют эмоционально включаться в чужие проблемы. Для нарцисса есть только один главный человек в жизни – это он сам, поэтому его внутренний мир для него всегда интереснее и грандиознее чужого. Если вы расскажете ему о своём горе, он, конечно, скажет, что сочувствует вам, и следом расскажет свою историю, перебив вас своим: «А вот у меняааа!...»
- 7 Они очень завистливы, но никогда не покажут этого
Несмотря на то, что нарциссы делают вид, что они лучше и элитнее всех остальных, обладают какими-то особенными талантами и скоро, вот прямо совсем скоро они станут богатыми/знаменитыми, внутри это очень неуверенные в себе люди, которые всячески подпитывают свою самооценку. Они сильно пекутся о том, что о них говорят окружающие, и любая критика может выбить их из колеи.
Если вы заметили, что ваш родственник или знакомый – скрытый нарцисс, всё, что вы можете сделать – это сократить общение. К сожалению, нарциссическое расстройство личности плохо поддаётся терапии из-за того, что люди, страдающие им, редко признают его наличие, считая, что это с окружающими что-то не так, или они просто завидуют. Тщательнее выставляйте личные границы, не поддавайтесь на провокации и манипуляции чувством вины, чётко выражайте свою позицию, не поддакивайте ему и не включайтесь в его игры.
