К сожалению, в более половины случаев инфаркта, катастрофа происходит внезапно, как и положено катастрофе, но у второй половины пострадавших организм посылает слабые сигналы незадолго до катастрофы, на которые, к сожалению, мало кто обращает внимание. Если вовремя и правильно среагировать, то инфаркта можно избежать.
Вот эти сигналы:
№1 Появление дискомфорта в груди на высоте физической нагрузки
Что это такое? Это когда вы пошли побыстрее, в горку или по лестнице и у вас появилось неприятное ощущение в груди, которое прошло после остановки. Эти неприятные ощущения разные люди описывают как чувство давления, чувство жжения, как будто плиту на грудь положили, народное название этого явления — грудная жаба. По научному — стенокардия напряжения.
Обратите внимание, что сильной или резкой боли никогда не бывает, это умеренный дискомфорт, на который чаще всего не обращают внимание и сразу забывают, как только прекратилась интенсивная нагрузка. Например, лестниц или горок на вашем пути больше нет, а на ровной поверхности этого симптома нет. Дискомфорт в груди может быть точечным, только слева или только за грудиной, в шее и даже в нижней челюсти, а может быть и по всей груди и отдавать в обе руки или только одну. Важно, что это люди описывают не как боль, и это неприятное ощущение зависит только от уровня нагрузки. При повышении нагрузки дискомфорт появляется, при снижении полностью исчезает.
№2 Появление дискомфорта в груди в ранние утренние часы 5-6-7 часов утра
Это опять не боль, а именно дискомфорт в виде жжения, сдавления или сжатия. Эти ощущения могут длиться минут 5-10 и проходить самостоятельно, но тем не менее это очень тревожный сигнал. Нельзя его пропускать.
№3 Зимой в морозную погоду бывают те же неприятные ощущения утром при выходе из тёплого помещения на улицу. Это тепловая стенокардия. Также является предвестником инфаркта.
Вот эти три признака кричат об инфаркте. Они могут быть сразу все вместе или может быть только один из них. Важно их вовремя заметить и обратиться к врачу. Тогда катастрофы можно избежать. Будьте внимательны к своему самочувствию.
Как сделать так, чтобы ни инфаркт ни его предвестники никогда вас не заставляли менять свои планы, читайте в следующей статье на моем канале: в чем причина инфаркта?
С уважением, Анна Кореневич, врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, клинический психолог, психотехнолог, процессор. Если всё это написать покороче, то получится кардиопсихолог.
Записаться на бесплатную онлайн-консультацию WhatsApp менеджера: +7 965 307-35-20
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "СЕКРЕТЫ КАРДИОПИТАНИЯ":
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "STOP КАРДИОНЕВРОЗ":
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ИНФАРКТА?":
Telegram: https://t.me/anna_korenevich
Вконтакте: https://vk.com/cardioanna
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg
