Состояние или жизненные ситуации, когда мы остаемся одни физически (рядом нет людей) или душевно (рядом нет единомышленников).
👉Многих из нас оно пугает. Очень многие просто не переносят этого состояния, поэтому всеми возможными путями стараются избегать его.
У чувства одиночества есть свои "симптомы":
🔸грусть, тревога, раздражение по мелочам.
🔸человеку неприятны счастливые и общительные люди, он относится к ним предвзято.
🔸сосредоточен на себе, в разговорах часто перебивает и переводит внимание на себя.
🔸слишком прямолинеен и способен любую ситуацию довести до конфликта, либо наоборот, слишком уступчив.
🔸проблемы в личных отношениях, испытывает ощущение ненужности.
🔸не умеет веселиться, ему неловко в большой компании, склонен к самобичеванию.
Проблема одиночества, к сожалению, является частой причиной обращения за психологической консультацией и терапией, так как именно это чувство способно довести человека до состояния глубокой депрессии.
Психология одиночества, действительно, достаточно сложна.
Но важно знать, что эта проблема вполне решаема. Если вы замечаете, что вышеперечисленные признаки можно отнести к вам, не бойтесь обратиться за помощью.
Одиночество — это разобщенность с окружающим миром, это чувство, что никто из окружающих не понимает тебя, и у тебя нет реальных, значимых для тебя отношений с людьми. 👍Разобравшись и проработав свои чувства и эмоции с психологом, вы заметите, как качество жизни станет лучше в разы.
#психология #психологияотношений #психолог #женскаяпсихология #психологиясемейныхотношений #психологиячеловека #сексолог #сексология #одиночество #психологическоездоровье