Недавно я узнал о том, что давление измеряют не только на руках, но и на ногах. Сравнивая показания верхнего давления правой руки правой ноги соответственно можно рассчитать свой лодыжечно-плечевой индекс (ЛИП). Можно также сравнить эти индексы с правой и левой половинами тела и узнать картину насыщения кровью всего тела. Идеально, если вы находитесь в балансе между правой и левой, мужской и женской, инь и янь областями, но чаще присутствует лёгкий дисбаланс. Полезно быть в курсе, что этот индекс находится в рекомендованной зоне и вы здоровы по этому показателю.
Что такое Лодыжечно-плечевой индекс?
Лодыжечно-плечевой индекс (ЛПИ) — это показатель, который отражает степень артериального кровотока в ногах. Другими словами, ЛПИ позволяет судить о том, насколько полноценно кровоснабжение в нижних конечностях. Для того, чтобы определить ЛПИ, нужно измерить артериальное давление на ногах (на уровне лодыжек) и на руках (на уровне плеча). Математическое отношение этих двух значений и даёт показатель ЛПИ.
Методика измерения лодыжечно-плечевого индекса
предельно проста, равно как и обычное измерение систолического артериального давления. Однако для этого необходимо измерить давление не один раз. Для большей информативности рекомендую лечь на кушетку, чтобы руки, ноги и сердце находились на одном уровне для корректности измерений. Важно знать, как правильно измерять лодыжечно-плечевой индекс:
- Желательно находиться в неподвижном состоянии не менее 10 минут, чтобы пришло в норму кровообращение и «успокоилось» сердце.
- Показания правой ноги делят на показания соответственно правой руки.
Формула ЛПИ=АД (на уровне лодыжки)/АД (на уровне плеча)
К примеру, если верхнее давление на руке 100 мм.рт.ст., а на ноге 120 мм.рт.ст. делим 120/100 получаем цифру 1,2.
ЛПИ у здорового человека колеблется в пределах 0,9-1,3
Если это показатели выходят за рамки этих значений необходимо обратиться к врачу.
У больных, страдающих заболеванием артерий нижних конечностей, показатель ЛПИ снижается и составляет <0,9. Критический уровень ЛПИ, при котором возникает угроза жизнеспособности конечности, составляет <0,4. У больных с сахарным диабетом ЛПИ может быть выше достоверных величин (вследствие повышенной ригидности стенок и трудной сжимаемости артерий голени), поэтому у данной категории пациентов ЛПИ не является объективным критерием оценки болезни.
