Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
Элегантный инструмент управления.
Аутофагия (буквально «самопоедание», от др.-греч. αὐτός — «сам» и φαγεῖν — «есть») — это естественный, регулируемый механизм клетки, при котором её внутренние компоненты доставляются в лизосомы или вакуоли и там расщепляются. По сути, это система «уборки и переработки» внутри клетки: повреждённые или ненужные структуры разбираются на части и используются повторно — как источник энергии или строительного материала. В 2016 году в Стокгольме за открытие и исследование механизмов аутофагии японскому учёному Ёсинори Осуми была вручена Нобелевская премия по физиологии и медицине...
1 день назад
Взгляд изнутри.
Мы все друг для друга зеркала, отражающие потенциал нашей внутренней тени. Так же как ветер и волны превращают осколки скал в гладкие камешки. Так и мы учимся осознанности через взаимодействие друг с другом, через внимательность, через терпение, через сострадание...
2 дня назад
Зависть — это не грех. Грех – это обманывать себя. Задумайтесь, разве зависть — плохое чувство? Мне кажется это самое честное внутреннее состояние. Мы привыкли её прятать. Стыдиться. Делать вид, что мы “выше этого”. Однако врать самому себе самое последнее занятие, зависть зря демонизируют… сама по себе она не яд. Правда, пожалуй, в том, что зависть — это сигнал. Это ваш внутренний навигатор, который подаёт сигнал и подсказывает, где находится ваше истинное желания. Зависть — это самая искренняя форма признания своих потребностей. Зависть — это не про то, что у них что-то есть. Это про то, что у вас что-то подавлено. ·   Вы не завидуете тому, что вам не нужно. ·   Вы завидуете тому, где находится ваша энергия. Вы завидуете тому, что резонирует с вашими скрытыми желаниями. Вы не завидуете тому, что не ваше. Есть две формы этой энергии. ·   Один полюс зависти фокусирует вас на деструктивное направление – «Хочу, чтобы у него этого не было!» ·   Второй полюс фокусирует вас на конструктивную волну – «Ого, а так можно было! Я тоже так хочу!» и это уже топливо для движения к цели. Зависть — это диагностика ваших дефицитов, если вы завидуете чужому отпуску – значит вы смертельно устали. Завидуете чужому триумфу – значит засиделись в тени. Не давите в себе это чувство, разверните его. Спросите свою зависть, что она пытается вам показать, на что сфокусировать. Подавленная зависть не исчезает. Она уходит в тело — зажимами в шее, тяжестью в груди. Уходит в отношения — холодком, подколами, пассивной агрессией к тем, кто успешнее. Или бьет по самооценке: «Они могут, а я нет. Значит, я хуже». 📃 Плакать с наружи и смеяться внутри 📃 Джин из старой лампы Зависть — это ветер в парусах. Можно ругать ветер, стоя на месте. А можно поставить паруса и поплыть туда, куда он дует. Берегите свои желания. Они знают вашу внутреннюю природу, ваше Дао, ваш Путь.
6 дней назад
"Истина не нуждается в том, чтобы быть завуалированной, ибо она сама скрывает себя от глаз невежественного." Хазрат Инайят Хан. Чаша Саки. Часто душа человека, поглощённая своими ребяческими причудами и наивными фантазиями о вещах, которые ценит и которым придаёт значение, а также существами, к которым привязывается, сама ослепляет себя вуалью иллюзий. Она сама скрывает под тысячью вуалей собственную истину от собственных глаз. Истина гораздо шире любых созданных нами рамок, в которые мы хотим её заключить. Так что без разницы, в какой оправе мы представим истину, не пробуждённая душа никогда не увидит её, а лишь её оформление. С ещё одним очередным шагом приходит осознание, которое может быть названо откровением... Когда душа сонастроена на это состояние, глаза и уши сердца открываются и видят, и слышат слово, приходящее со всех сторон. Фактически, каждый атом на небесах и на земле говорит, и говорит громко. Только глухие уши сердца и закрытые глаза души не дают человеку видеть и слышать это. Есть стих индийского поэта, в котором сказано: «О, моё «я», это не вина божественного Возлюбленного Что ты не видишь Его и не слышишь Его. Он постоянно перед тобой и постоянно говорит с тобой. Если ты не слышишь Его и не видишь Его, это твоя вина.» Именно для этого и была сотворена каждая душа и достигая эту цель, человек исполняет Божественный план. Когда искра, находящаяся в человеческом сердце, искра, которую можно назвать божественной искрой в человеке, разгорается и взметается пламя, озаряется вся жизнь и человек слышит и видит, и знает, и он начинает понимать. Суфийский поэт говорит, что каждый лист дерева становится подобен странице священной книги, когда сердце открыто, чтобы прочесть, а душа открыла свои глаза. Мы можем спросить себя: «Кто есть другой?» Тогда мы осознаем, что в истинном смысле бытия есть лишь Единый. Когда срываются покровы невежества, больше нет «ты и я», но существует лишь Единственный. В этом учение Библии и всех писаний. Человек - самое эгоистичное из существ во всём творении. Он скрывается под вуалью от Бога, совершенной Сути внутри, под покровом своего несовершенного «я», которое формирует его ложное эго. … а когда это эго совершенно разрушено, то Бог остаётся внутри и снаружи, на обоих планах, и более ничто не существует, лишь Он.
1 неделю назад
Ось повседневной жизни.
Мир Духа всегда с нами. По сути, мы живем в нём и никогда его не покидаем. Даже когда мы ощущаем себя рабами окружающих обстоятельств и жертвами логики, основанной на двойственности, мир Духа продолжает пронизывать нас...
1 неделю назад
Энергетический метаболизм.
Неосознанное рассеивание энергии — это та тема, от которой люди обычно испытывают дискомфорт. Но мы погрузимся туда, потому что она слишком важна, чтобы её обходить. Твоя сексуальная энергия и твоя финансовая энергия – это не разные вещи. Это одна и та же энергия, один источник, одно топливо, одна частота. Как бы ты её не называл, принцип один: когда эта энергия сдерживается, накапливается и очищается она становится Но когда она бессознательно рассеивается, когда она разряжается без осознанности,...
1 неделю назад
"Старая черепаха не гонится за быстрым (молодым) зайцем, потому что знает: не скорость важна, а умение дожить до рассвета." Ян Чжу Однако, именно скорость для зайца и есть его умение дожить до рассвета. А на то, черепахе и панцирь, чтобы иметь возможность ползти в своём темпе не обращая внимания на опасности... Нельзя считать рыбу глупой, только потому что она не умеет лазить по деревьям. Изначально, это два разных состояния, две разные энергии 💨 заяц - вата(воздух) и 🌊 черепаха- капха(земля/вода), они не одно и тоже, они в разных условиях, они в разных состояниях. Поэтому узко и некорректно сравнивать эти стратегии уравновешивающие друг друга. Что черепаха, что заяц находятся на пике своих возможностей чтобы "дожить до рассвета". Подбирая к сложившейся ситуации уместную стратегию, держа в одном кармане зайца, а в другом черепаху, выходишь за ограничения дуальных состояний. 📑 Выбор уместного состояния. 📑 Дайсё но хэйхо - реакция, уместная в текущей ситуации. В любой ситуации, внутри Вселенной, работают и положительная, и отрицательная сила, и повсюду эти две силы находятся в динамическом и адекватном моменту равновесии. И только когда есть какой-то локальный дисбаланс этих сил, возникает конфликт. Исправив этот дисбаланс, можно разрешить конфликт.
1 неделю назад
Настройка состояния для усвоения жизни.
Окружающий нас мир практически весь состоит из энергии, праны, ци или пневмы, кому какая формулировка ближе. Не сходя со своего места, для нас потенциально доступны любые её объёмы, состояния и проявления. Ограничивающим элементом доступности этого изобилия является наше физическое тело, его уникальный узор силовых напряжений, зажатостей, элементов подвижности или степеней свободы. Тело ребёнка, как правило, более расслабленное и подвижное имеет более низкий коэффициент сопротивления энергии, чем тело взрослого человека...
104 читали · 1 неделю назад
Секретный элемент томата.
Однажды, один мой знакомый кореец сказал, что в принципе в природе не существует несъедобных вещей, просто не все знают, как их правильно приготовить… Казалось бы, томат один из самых изученных продуктов в мире. О нём написаны сотни научных работ. Его едят по всему миру, и при этом большинство людей получают от него в 2 с половиной, а то и в четыре раза меньше пользы, чем могли бы. Попробуем разобраться, в чём разница, Вы когда-нибудь замечали, что народы, которые традиционно готовят томаты, тушат,...
1 неделю назад
Каждый рассвет несёт в себе потенциал творческой импровизации и потому так прекрасен. Каждый закат содержит в себе веру о том, что после темноты ночи обязательно наступит рассвет и потому он прекрасен не менее, чем рассвет.  Каждый шаг в развитии делает жизнь все более значимой, всё более масштабной и неоднозначной. Чем далее вы смогли продвинуться, чем глубже и проницательнее вы смогли воспринять жизнь, тем бесценнее каждый момент… он становится для вас возможностью 🪔   расширить свой диапазон восприятия; 🪔   увеличить сферу своей ответственности; 🪔   согревать ближних своим теплом и заботой, дарить им любовь, 🪔   творить вокруг себя добро для других; 🪔   быть чувствительным, сентиментальным и нежными,  🪔  оказывать сочувствие душам, которые стремятся и жаждут его. Жизнь ограничена и убога, если человек поглощён только сам собой, а как только он забыл себя – он счастлив. Чем больше он думает о себе, собственных делах, работе и выгоде, тем меньше он понимает смысл жизни, тем мельче его масштаб, тем примитивнее его усвоение жизни. Если бы мы только понимали, что каждый момент в жизни, каждый день, каждый месяц, каждый год несут своё особое благословение; свою уникальную инициацию; свой единственный шанс; … Если бы мы только понимали планы Бога в отношении нашей судьбы, догадывались о своих талантах и возможностях, что предоставляет нам жизнь! … Поистине, величайшей возможностью, которую человек может реализовать в жизни, является то, чтобы воплотить предназначение, ради которого человек был послан на землю. И если он упускает эту возможность, тогда 💰   чтобы он ни совершил в мире, 💰   какое бы богатство ни собрал, 💰   сколько собственности бы ни имел или ни сделал бы себе громкого имени, он не будет удовлетворён. Когда глаза человека открываются, и он начинает смотреть на мир, он обнаруживает, что есть гораздо большая возможность, чем он мог ранее даже подумать. Человек настолько беден, каков он есть, настолько ограничен, каким он является и настолько же беспокоен, но все же в мире нет ничего, что он не смог бы совершить, если он только знает, что может совершить его мысль. Только неведение и упрямство не даёт ему исполнить то, что ему следует исполнить. Поэтому разумный человек должен знать, как управлять своей мыслью, 🍂  как выполнять определённые вещи, 🍂  как сдерживать себя от определённых поступков, 🍂  как фокусировать свой ум на предмете, 🍂  как не замечать ложные мишени, 🍂  как ориентироваться в окружающей реальности. Если он этого не знает, к этому не стремится, значит он не использует свой ум как инструмент, а живёт словно машина. Если бы человек знал силу чувства и осознал, что сила чувства может проникать везде как вода и распространяться повсюду, он мог бы достичь всего, чего бы ни пожелал. … Каждый человек, так или иначе, находится в плену своих иллюзий, его жизнь так или иначе ограничена, но он может подняться над этими ограничениями, реализовать скрытую силу и вдохновение своей Души. Кабир, великий индийский поэт, сказал: «Жизнь – это поле, и ты рождён возделывать его. И если знаешь, как возделывать его, сможешь создать все, что захочешь. Все необходимое для твоей жизни может быть выращено на этом поле. Все, чего жаждет твоя душа, все, что тебе нужно, можно получить с этого поля, если только знаешь, как возделывать его и как пожать плоды.» Но если эта возможность рассматривается только для того, чтобы улучшить свою жизнь, взяв от неё всё, что можно, сделать её более удобной и комфортабельной, то это не принесёт удовлетворения. 🧬 Мы должны оБогатить свою судьбу, 🧬 Мы способны посеять в своём сердце уникальные мысли, 🧬 Мы можем выбрать плоды духовного счастья, С тем покоем, балансом и любовью, которые присущи нашей душе, с той независимостью, с той свободой, к которой стремиться душа; и обрести то высшее знание, которое разрушает все оковы жизни и с подвигает наше сознание смотреть на жизнь с отличной точки зрения. Однажды реализовав эту возможность, человек исполняет предназначение жизни. “Каждый момент несёт в себе свою особую миссию.” Хазрат Инайят Хан. Чаша Саки.
2 недели назад
Внутренний брак.
Итак, мы пришли к убеждению, что проекция – это бессознательный способ попытки обрести недостающую целостность за счёт другого человека. Однако, несовершенство этого алгоритма ведёт к частым конфликтам и внутренней фрагментации. В этой части мы приближаемся к кульминации нашего погружения в себя – к внутреннему союзу (браку) или же к так называемому Юнгом воссоединению, процессу слияния и единения, который становится вершиной внутренней работы. Внутренний брак – это отнюдь не метафора, для простого хорошего настроения или состояния самодостаточности...
2 недели назад
Жизнь это всегда загадка, всегда сюрприз, всегда неожиданность. Часто люди опрометчиво пытаются утверждать, что способны отличить добро от зла по их очевидным результатам, однако, нельзя быть уверенным, что в наказании не содержится награда, а в награде - наказание... К чему это...? Это тонкий намёк на то, что жизнь - это загадка двойственности. Пары противоположностей постоянно держат нас в плену иллюзий и заставляют думать: 🍃«Это - то, а вот это - это.» Но в то же время рассматривая вещи более проницательно, бросая на них больший свет внимания, мы, в конце концов, обнаруживаем, что они совершенно отличны от того, что мы думали о них в начале. Рассматривая природу и характер жизни, искатель истины обнаруживает, что не так уж и важно делать различия между двумя противоположностями... Что гораздо важнее видеть того Единого, что скрыт за всем этим. Естественно и неотвратимо, осознав жизнь, суфий взбирается по лестнице, ведущей его к единству, к идее баланса и равновесия, которая возникает посредством синтеза жизни из видения Единого во всех вещах и всех существах, во всех событиях и всех метаморфозах. Чего бы человек ни желал, эти желания говорят нам о состоянии его ума, и тот, кто хорошо понимает свой ум, способен понять ум другого человека, просто анализируя его желания, жизненные склонности, привычки и поступки. Любовь к розам, лилиям, жасмину или сладостям, кислым, солёным или вкусным вещам выражает определённую склонность ума человека, настроение, в котором он пребывает. Современное образование пренебрегает изучением той истины, которая учит нас, что единство происходит из природного разнообразия, и исключительной целью мистика является держаться идеи единства и обнаруживать, где мы объединены... Есть арабская поговорка – «Если хочешь познать Бога, познай себя.» Как мало знает человек, опьянённый и отравленный индивидуализмом! Он думает: «Я отдельное существо, ты - другое; между тобой и мной нет связи, у всех нас свои радости и свободная воля.» Если бы человек только знал, что его жизнь зависит не только от предметов и вещей, поддерживающих жизнь в его теле, но и от ежедневной деятельности тысячи умов. … Кто тогда может сказать: «Я отделен, индивидуален, независим и свободен, я могу думать, как желаю, и поступать, как хочу?» … Мы все связаны друг с другом. Наши жизни переплетены друг с другом и существует связь, в которой мы можем видеть единый поток, бегущий через все. Есть много ламп и светильников, и все же через них всех течёт один и тот же электрический ток. Мистик ищет состояние, чтобы постоянно осознавать это, запечатлеть это в своём уме, что бы он ни наблюдал... Что для него тогда волны моря? Разве они не само море? 📑 Этапы роста осознанности. "Цель мистика - держаться ближе к идее единства и выяснять, где мы едины." Хазрат Инайят Хан. Чаша Саки.
2 недели назад
40:00
1,0×
00:00/40:00
157 смотрели · 3 месяца назад